Top Santé
— n°346Au sommaire de Top Santé
n°346 —ÉDITO
Vaccins : encore un effort !
ûrement avez-vous lu ou entendu ces informations. Épidémie de rougeole en France. Cette maladie est bien plus contagieuse que la ...
LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
Le comité scientifique de Top Santé
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ACTU
DES VÊTEMENTS BIENTÔT MOINS ALLERGISANTS ?
Mieux nous protéger des risques d'allergies cutanées, c'est l'objectif de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire) et de l'Agence suédoise ...
BIENTÔT UNE APPLI CARTE VITALE SUR NOS SMARTPHONES
Dès 2021, il ne sera plus utile de chercher sa carte Vitale dans son portefeuille. Celle-ci sera dématérialisée et remplacée ...
Soigner ses gencives pour soigner sa libido !
Une étude de l'université de Grenade (Espagne) portant sur 180 hommes laisse entendre que la parodontite, une maladie inflammatoire des ...
33
C'est le pourcentage des femmes qui n'ont pas consulté un gynéco depuis trois ans. Une des raisons ? Des délais ...
PARKINSON, LA PISTE DE LA RÉALITÉ VIRTUELLE
Ceux qui pensent que la réalité virtuelle est réservée aux jeux vidéo se trompent. Aux États-Unis, des chercheurs de l'université ...
L'OBÉSITÉ, UNE QUESTION DE GÉNÉTIQUE ?
Des chercheurs américains ont découvert que certaines mutations génétiques augmentaient le risque d'être en surpoids ou obèse. Ils se sont ...
MOINS DE VIANDE ROUGE, C'EST BON POUR LE COLON !
On savait que consommer trop de viande rouge augmentait le risque de multiples cancers. Une étude, menée pendant 5 ans ...
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C'est, en millions d'euros, la somme récoltée par le Pasteurdon, soutenu par sa marraine Alexandra Lamy. Une somme qui permettra ...
TOP SANTÉ EST SUR MESSENGER !
Du nouveau sur notre site. Il suffit de scanner le code ci-contre avec un appareil photo dans l'app Messenger pour ...
La musique au secours des AVC
Troubles de l'équilibre et de la mémoire, atteintes motrices, problèmes liés au langage ou à l'articulation, troubles visuels, sensitifs… Les ...
UN CŒUR IMPRIMÉ EN 3D
C'est une avancée majeure. À partir de tissus humains et à l'aide d'une imprimante 3D, des chercheurs israéliens ont réussi ...
DE LA BIÈRE CHAUDE CONTRE L'ALCOOLISME
Une députée locale mexicaine a proposé une loi pour lutter contre l'alcoolisme… en interdisant la vente de bière fraîche ! ...
UN CANCER DÉTECTÉ GRÂCE À UNE PHOTO
C'est une histoire à peine croyable. Dans l'Oregon, Elly Smith prend une photo de sa fille de 2 ans, Gracie. ...
Un vaccin anti pal u
C'est le premier test grandeur nature du vaccin antipaludique réalisé par l'OMS. Au Malawi, il est expérimenté sur les enfants ...
L'AMOUR EN BAISSE…
Que se passe-t-il au Japon ? Selon une étude de l'université de Tokyo, environ 1 Japonais de 30 ans sur ...
DES JUMEAUX NÉS À 60 JOURS D'INTERVALLE
Incroyable mais vrai : à Monza, une petite ville du nord de l'Italie, des jumeaux dizygotes (faux jumeaux) sont nés ...
LA MORT SUBITE DES SPORTIFS, ON S'Y INTÉRESSE ENFIN !
Top Santé Ces drames sont-ils fréquents et que sait-on aujourd'hui de leur cause ? Pr François Carré Chaque année, ...
Sidaction : dons en hausse
4, 5 millions d'euros, c'est le montant des promesses de dons reçues pour le Sidaction en avril dernier, en hausse ...
Pénurie de venins pour les désensibilisations
Les allergologues signalent une pénurie importante de venins d'hyménoptères, indispensables pour désensibiliser les personnes allergiques. La non-disponibilité de ces produits ...
PREMIÈRE GREFFE D'UTÉRUS EN FRANCE
Une femme de 34 ans a bénéficié d'une greffe d'utérus grâce au don de sa mère, âgée de 57 ans. ...
Contrefaçons des médicaments la lutte s'organise
À la faveur du développement de la vente en ligne, le trafic des faux médicaments a triplé en douze ans. ...
ON RECHERCHE DES VOLONTAIRES PIQUÉS PAR DES TIQUES POUR...
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LE MOUSTIQUE TIGRE SE PROPAGE
Facile à identifier grâce à ses rayures noires et blanches sur le corps et les pattes, le moustique tigre, ou ...
IL FAUT AÉRER PENDANT mais aussi après le ménage !
Si le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont conseillés comme produits ménagers, c'est parce qu'ils sont moins polluants. ...
Un spray pour faciliter l'endormissement
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À L'HÔPITAL, DES REPAS PERSONNALISÉS FAVORISENT LES GUÉRISONS
Pas surprenant que des plateaux-repas prenant en compte la pathologie, le traitement et les besoins nutritionnels d'une personne hospitalisée conviennent ...
porphyrie hépatique
Maladie héréditaire rare, qui touche surtout les femmes âgées de 20 à 45 ans et se manifeste par des douleurs ...
NOUVEL APPEL POUR UNE BONNE GESTION DES ÉCRANS CHEZ LES ENFANTS
Les Académies des sciences, de médecine et des technologies lancent un appel à une vigilance renforcée face aux écrans pour ...
Les maladies cardiaques au féminin
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BEAUTÉ
10 PRODUITS SOS EN VACANCES
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Pâte d'amande exfoliante
Recette extraite de « Mes cosmétiques maison », Sophie Macheteau, éditions Leduc. s. DÉPOSEZ chaque ingrédient dans un petit bol ...
MODE D'EMPLOI POUR L'ÉTÉ
Tout ça à cause du soleil ! Sous l'action des UVA et des UVB, la fibre capillaire s'oxyde et se ...
Que penser des applis de conso cosmétiques ?
Une méfiance s'est développée à l'égard des marques de cosmétique. « Quid des ingrédients que j'applique sur ma peau ? ...
L'argousier des baies ultra-vitaminées
Réputé pour sa robustesse, l'argousier pousse sur des sols et sous des climats les plus variés : en Asie centrale, ...
Ma pause DÉTOX
1 OXYGÉNANT Des ingrédients détoxifiants pour ce masque composé d'argile, d'une algue oxygénant e et anti radicalaire, d'un extrait ...
C'est quoi un bon compact solaire ?
Il fait barrière aux UV Grâce à la présence de filtres solaires : soit un mélange de filtres chimiques ...
6 compacts solaires protecteurs
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CONNAISSEZ-VOUS LE BRONZING ?
C'est l'art d'obtenir une mine éclatante, comme si on revenait de vacances, avant même de s'être exposée au soleil ! ...
3 shampooings à la noix de coco
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Un produit de teint très innovant
Quels sont ses atouts ? Armelle Souraud, directrice de la communication scientifique Chanel C'est le premier produit ...
Quelles sont les graisses bonnes pour la peau ?
Les acides gras ont tous un intérêt, mais les oméga 6 assurent le bon état de la peau, limitent la ...
DOSSIER
RETROUVER LA LIGNE AVEC L'AROMATHÉRAPIE
Présentes depuis des années dans nos armoires à pharmacie (pour soulager un rhume, une piqûre…), les huiles essentielles s'invitent dans ...
LES HUILES ESSENTIELLES spécial “ minceur ”
Pour contrer une émotion négative Colère, frustration, peur… autant d'émotions négatives qui surviennent sans prévenir, perturbent l'équilibre neuro-hormonal et ...
7 JOURS DE MENUS pour affiner sa silhouette
1 jour PETIT DÉJEUNER Boisson chaude sans sucre (thé, café, infusion) Pain complet avec un peu de ...
MÉDECINES DOUCES
Moins d'antalgiques GRÂCE AUX PLANTES
C'est établi, les Français prennent trop de médicaments antidouleur. Ainsi, la consommation d'antalgiques de « premier palier » (paracétamol, ibuprofène ...
L'encens une résine anti-âge
Lorsqu'on incise l'écorce de cet arbre, une résine ou, plus exactement, une gomme-ré-sine en exsude et lui permet de se ...
La lavande pour bien dormir
Pourquoi ? La lavande vraie (Lavandula angustifolia) est connue pour ses vertus apaisantes. Légèrement sédatif, l'or bleu méditerranéen agit ...
4 façons de supprimer les verrues
Les granules d'homéopathie - Pourquoi ça marche ? L'homéopathie s'appuie sur le principe suivant : toute substance ...
Mieux bouger grâce à LA MÉTHODE FELDENKRAIS
Bouger comme un petit enfant qui expérimente de nouveaux mouvements en s'amusant, éviter les tensions et les efforts inutiles, voilà ...
LE CAHIER MÉDECINE
LE CAHIER médecine
DR JEAN-CLAUDE EMPERAIRE gynécologue à Bordeaux DR JEAN-MICHEL MOREL médecin généraliste et président de la Société franc-comtoise de phytothérapie ...
SPÉCIAL MÉNOPAUSE
Aujourd'hui, la ménopause ne marque plus l'entrée dans la vieillesse et les femmes de la cinquantaine sont pour la plupart ...
Ça commence quand ?
À quel âge survient-elle ? Il n'y a pas d'âge précis, cela varie selon les femmes. Chez certaines, la ...
Sport et médecines douces aident à passer le cap !
Tout exercice est bénéfique puisqu'il stimule l'activité des cellules osseuses qui, elles-mêmes, entretiennent la solidité de l'os. En prévention de ...
Le traitement hormonal : un vrai confort de vie
L'étude américaine WHI réalisée en 2002 montrait que le traitement hormonal de la ménopause (THM) augmentait légèrement le risque de ...
Infos pratiques
Elles sont souvent dues à un manque de tonicité du périnée. Pour les contrôler, le médecin peut prescrire : des ...
“ J'ai vécu une expérience de mort imminente ”
Le 6 mai 2003, à 35 ans, j'ai percuté un arbre en voiture. Un accident très grave qui m'a valu ...
Hanche : des alternatives à la pose d'une prothèse
Et mon la bru m ? » D'une voie mal assurée, Claire, 34 ans, étendue sur la table d'opération, interroge ...
Des examens plus précis grâce à l'intelligence artificielle
Une journée comme les autres aux urgences de Dijon : embolie pulmonaire, AVC, évolution d'une tumeur cancéreuse, les cas se ...
Au secours, j'ai mauvaise haleine !
Au réveil, votre bouche ne sent pas la rose. La faute à la salive. Pendant que vous dormez, elle fait ...
INTERDIT pendant la grossesse ?
Plus de foie gras ni de fromages au lait cru… VRAI La listériose, potentiellement grave pour votre bébé, se ...
Mon bébé régurgite, comment réagir ?
Votre petit bout de chou rejette du lait après le repas ou après un rot… Vous retrouvez du lait sur ...
6 dentifrices BLANCHISSANTS
Pourquoi la couleur des dents évolue-t-elle avec l'âge ? L'épaisseur, la composition et la structure des tissus dentaires influencent ...
DOCTEUR, j'ai eu du sang dans les selles
Merci Docteur, de me recevoir aujourd'hui. Je sais que vous n'êtes pas là la semaine prochaine et je ne voulais ...
Mon mari a plus souvent envie que moi
Ce que vous devez savoir… Cette question de la différence de désir sexuel se pose quasiment dans tous les ...
Dites-moi, Docteur…
TRANSPIRER TRÈS PEU OU PAS DU TOUT PRÉSENTE-T-IL DES INCONVÉNIENTS ? priori, on se dit « super, pas de transpiration, ...
NUTRITION
Les courgettes CAP MINCEUR
Leurs atouts Lightissimes. Avec 16,5 Cal pour 100 g, ce sont les reines de la légèreté ! À condition ...
Le pollen l'or de la ruche !
Moins connu que ses cousins le miel et la gelée royale, le pollen est la semence mâle produite par les ...
1 BARQUETTE DE FROMAGE À TARTINER* / 8 IDÉES TOUTES FRAÎCHES
De l'onctuosité à revendre… Ce fromage est une spécialité laitière enrichie en crème (il est d'ailleurs baptisé « cream cheese ...
Zoom sur les protéines de soja texturées
Quels sont leurs atouts ? Elles sont riches en protéines (50 % en moyenne sur poids sec), ainsi qu'en ...
LE LAITAGE VENU DU NORD
Produit laitier traditionnel islandais, le skyr est une sorte de yaourt écrémé et très égoutté. Naturellement onctueux et épais, il ...
DES TARTINADES AUX LÉGUMINEUSES
Sans gluten, véganes et sans trop de matière grasse et de calories (moins de 100/100 g), ces préparations apéritives qui ...
L'indispensable sac isotherme
Besoin de garder une bouteille bien fraîche ? D'emporter un pique-nique à la plage ? Ce sac isotherme est fait ...
C'est vrai qu'il existe du quinoa cultivé en France ?
Oui, en Anjou, mais seulement depuis une dizaine d'années ! Plus écolo que le quinoa d'Amérique du Sud puisque son ...
Tartines sans gluten
Les tartines Le Pain des fleurs arrivent dans une version plus épaisse et très croquante, mais toujours sans sucre ni ...
BIEN-ÊTRE
5 clés pour rebondir après une épreuve
Rupture amoureuse, maladie grave, perte d'emploi ou deuil… la vie n'est pas toujours tendre avec nous ! Peut-être connaissez-vous la ...
Apprendre à lâcher prise
1 La respiration express pour balayer le stress Rapide et efficace, cette technique apaise l'émotion et régule le rythme ...
MON CIRCUIT TRAINING MINCEUR
AVANT DE DÉMARRER, effectuer en douceur 5 rotations des chevilles, des genoux, des hanches, des poignets, des épaules et de ...
Le sac à dos de randonnée
Les bretelles On va les avoir sur les épaules toute la journée ! Elles doivent donc être à la ...
LES BONS GESTES… pour se réveiller zen
1 On respecte au plus près son horloge biologique On le sait, pour ne pas se lever fatiguée, il ...
Je prends soin de… MES PLANTES DE PIEDS
Je les muscle Assise ou debout, poser une feuille de papier absorbant sur un sol dur et lisse et ...
DES COURS DE YOGA À MOINS DE 10 € !
lus de 2,6 millions de Français ont fait du yoga au cours des 12 derniers mois*. Féminine à 79 %, ...
Laguerre aux moustiques et aux tiques est déclarée
Cette huile sèche protège des piqûres pendant 6 heures sans agresser l'épiderme grâce à sa moindre quantité d'actifs répulsifs, boostés ...
Gym douce
Agréable à porter, sans agrafes ni coutures et toute douce, elle limite les zones de frottement. À base de coton ...
Comment soulager les lombaires pendant la nuit ?
Encas de douleurs lombaires lorsqu'on dort sur le côté, on place un coussin entre ses genoux afin de maintenir l'alignement ...
Un déodorant pour les pieds… et les chaussures
Malgré une hygiène irréprochable, vos pieds et/ou chaussures sont malodorants ? Efficace, ce dé o en spray désodorise, régule la ...
RETROUVER LA FORME EN 1 MOIS !
Cette box contient le nécessaire pour se (re) mettre au sport. On y trouve le dernier livre de Laury Thilleman, ...
Une douche pleine de peps
Formulé sans savon et sans sulfates réputés irritants pour les épidermes sensibles, ce gel douche nettoie délicatement la peau et ...