Retour vers Top Santé - 03 avril 2024

Au sommaire de Top Santé

n°404 —

ÉDITO

Mieux vaut prévenir que guérir

Ils s'appellent Franck, Martine, Arthur. Ils ont respectivement 72, 65 et 47 ans. En l'espace d'un instant, leur vie et ...

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

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ACTUS

TOP !

Un vaccinologue de l'université d'Oxford (Royaume-Uni), le Pr Adrian Hill, affirme que le paludisme pourrait être éradiqué d'ici à 10 ...

Le cœur des femmes, de plus en plus en danger

Ce ne sont pas les accidents de la route ni les cancers du sein qui tuent le plus les femmes ...

AVOIR EU LA MÉNOPAUSE AVANT 40 ANS FERAIT BONDIR LE RISQUE DE BPCO DE 69 %

Être ménopausée avant 40 ans ferait bondir le risque de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) de 69 % indique une étude ...

80

80 C'EST L'ÂGE DE LA MACHINE À DIALYSE. ON DOIT SON INVENTION À UN CERTAIN WILLEM KOLFF (1911-2009). TRAUMATISÉ PAR ...

LES CANCERS DE LA GORGE (ORL) EN AUGMENTATION CHEZ LES FEMMES

La Société française de carcinologie cervico-faciale (SFCCF) et la Société française d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la face et du ...

Les personnes souffrant de migraine hésitent à consulter leur médecin et gardent secret leur état de santé par peur du jugement

Une nouvelle enquête menée par l'Alliance européenne contre la migraine et les céphalées (EMHA) et l'Association française contre l'algie vasculaire ...

Implant cérébral Neuralink : de bonnes nouvelles, selon Elon Musk

Il veut faire remarcher des personnes paralysées, rendre la vue à des aveugles, guérir la dépression ou l'épilepsie… Et il ...

77 % de nouveaux cas de cancer en plus d'ici à 2050, alerte l'OMS

L'enquête menée par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), une agence de l'Organisation mondiale de la santé ...

L'Afrique demande la prolongation d'un programme américain contre le sida

C'est le continent qui paie le plus lourd tribut au sida. C'est dire l'importance vitale du 1,6 milliard de dollars ...

Tabac : la guerre est déclarée

Les cigarettes électroniques jetables, aux arômes fruités et aux couleurs acidulées, sont souvent, pour les jeunes, une porte d'entrée vers ...

Les fruits et légumes toujours plus pollués

Les substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS, ou polluants éternels) nuisent à la santé. C'est pourquoi le rapport publié le 27 ...

SYNDROME DE POTS Quand le Covid long lève le voile sur la maladie

Des malaises et/ou des palpitations qui surviennent après une station debout prolongée, des sensations d'essoufflement, des vertiges, une fatigue constante, ...

UBÉRISATION DES SOINS Quel avenir pour les aides-soignants ?

L es Ehpad manquent de tous types de personnels, mais surtout d'aides-soignants. Il devient très compliqué de recruter », ...

BEAUTÉ

LES BONS ACTIFS MINCEUR

Neuf femmes sur dix sont touchées par la cellulite, qu'elles soient en surpoids ou non, contre seulement 2 % des ...

POUR DÉSTOCKER LE GRAS

À l'origine de la cellulite dite adipeuse se trouve le stockage des excès de graisses sous forme d'acides gras dans ...

POUR AGIR SUR LES ADIPOCYTES

Il existe trois types de tissu adipeux : le brun, le beige et le blanc. Les adipocytes blancs, les principaux ...

POUR DRAINER L'EAU QUI STAGNE

La cellulite aqueuse est liée à une rétention d'eau en raison d'une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. L'eau s'accumule dans ...

POUR RENDRE LA PEAU PLUS FERME

La cellulite fibreuse est une cellulite adipeuse installée depuis longtemps, on la qualifie aussi de cellulite incrustée. C'est la forme ...

NOS PRÉFÉRÉS

En version chauffante, cette crème active la microcirculation et le brûlage des graisses pendant le sommeil, grâce au sel drainant, ...

Les secrets des beaux CHEVEUX TEXTURÉS

6 femmes sur 10 n'ont pas les cheveux raides. C'est sans doute pour cette raison que les formules destinées aux ...

AUTOBRONZANT OU ACTIVATEUR DE BRONZAGE Lequel choisir ?

Ces deux produits ont quasiment le même objectif - obtenir une peau hâlée - mais avec des actifs, des façons ...

Bien choisir son appareil de beauté anti-âge

Avec un marché estimé à 75 milliards d'euros en 2027, le secteur des « home devices » (outils de beauté ...

Faut-il vraiment en utiliser une tous les jours ?

Les cancers de la peau ont plus que triplé entre 1990 et 2018, selon l'Institut national du cancer. Cela s'explique ...

La fumée de cigarette combinée aux UV, délétère pour la peau

Une équipe de chercheurs de l'université Laval et du Centre de recherche du CHU de Québec-université Laval alerte sur la ...

DES ATELIERS AU POUVOIR RÉPARATEUR

Sécheresse cutanée, démangeaisons, rougeurs… Les traitements anticancer entraînent, bien souvent, des effets indésirables sur la peau. Une épreuve supplémentaire lorsque ...

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3 L'UNION EUROPÉENNE SE PLACE EN TROISIÈME POSITION SUR LE MARCHÉ DE LA MÉDECINE ESTHÉTIQUE, DERRIÈRE LES ÉTATS-UNIS ET LA ...

NUTRITION

KILOS ÉMOTIONNELS COMMENT LES GÉRER ?

Les kilos émotionnels ? « C'est manger en réponse à des ressentis émotionnels plutôt qu'en réponse à ses sensations de ...

COMPRENDRE LES ÉMOTIONS qui font manger

1 - REPÉRER LA FAIM ÉMOTIONNELLE La première chose à faire est de repérer quand est-ce que l'on mange ...

AGIR POUR NE PLUS MANGER SANS FAIM

1 - RENOUER AVEC SES SENSATIONS DE FAIM ET SATIÉTÉ Pour nos deux expertes, peu importe les aliments que ...

LES FIBRES Gardiennes de notre ligne

Elles appartiennent à la famille des sucres, mais ne sont pas assimilées par l'organisme et ne fournissent pas d'énergie. Pour ...

La sardine - La pêche aux oméga 3 !

Reine du barbecue et du garde-manger, la sardine tient une place à part dans la famille des poissons gras. Elle ...

SAMOUSSAS À LA BRANDADE DE SARDINE

- 200 g de pommes de terre - 1 poivron rouge - 1 échalote - 1 botte de ciboulette - ...

RILLETTES DE SARDINE AU CITRON VERT ET AROMATES

- 1 citron vert - ¼ d'oignon rouge - ½ botte de coriandre - 150 g de fromage frais à ...

SARDINES AU CONDIMENT DE TOMATE

- 12 sardines fraîches - 4 tomates grappe - 8 tomates cerise jaunes - ½ oignon rouge - 2 gousses ...

PISSALADIÈRE AUX SARDINES ET AUX DEUX THYMS

- 1 petit oignon rouge - ½ oignon doux des Cévennes - 4 brins de thym citron - 4 brins ...

Vin : une consommation à la baisse

Si la France reste le deuxième pays buveur de vin au monde, la chute de la consommation depuis 30 ans ...

3 livres pour réduire le sucre dans nos desserts

Championne du monde des arts sucrés et cheffe pâtissière « bien-être », l'auteure donne ses astuces et recettes pour réduire ...

MOINS DE SUCRES… MOINS D'ANXIÉTÉ !

L'excès de sucres abîme la santé, mais aussi le psychisme : c'est ce qu'une étude française de NutriNet-Santé a constaté, ...

LE CAHIER MÉDECINE

DOSSIER SPÉCIAL L'AVC TEMPÊTE DANS LE CERVEAU

...

L'AVC TEMPÊTE DANS LE CERVEAU

Un AVC a lieu toutes les 4 minutes en France. Pour la victime et ses proches, c'est un véritable coup ...

CARTOGRAPHIE DES SÉQUELLES

Le cerveau est divisé en deux « hémisphères », le droit et le gauche, reliés par des fibres. L'hémisphère droit ...

UNE COURSE CONTRE LA MONTRE

Ne pas perdre de temps, c'est déjà connaître par cœur les symptômes de l'accident vasculaire cérébral. Pour identifier un AVC, ...

RÉÉDUCATION QUOI DE NEUF ?

Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, orthophonistes, ergothérapeutes, neuropsychologues… Pour paraphraser un célèbre proverbe africain, « il faut tout un village » pour ...

« 80 % des AVC sont évitables »

La SFNV a choisi de rappeler dans sa dernière campagne que les accidents vasculaires cérébraux ne sont pas une fatalité… ...

« Mon trouble dysphorique prémenstruel m'a fait basculer vers le suicide »

C'est glaçant, mais c'est la réalité : on peut éprouver l'envie de mourir de désespoir au cours des deux semaines ...

DES CÂLINS GUÉRIT-TOUT

Automne 2023. C'est à peine si l'on détecte la silhouette de l'hôpital Robert-Debré sous la pluie battante. Mais si la ...

Enfin un produit non médicamenteux efficace ?

C'EST QUOI, LE PRÉDIABÈTE ? C'est un signal d'alarme fort. Comme l'indique son nom, il s'agit de l'étape qui ...

Des thérapies pour le surmonter

Attaques au couteau, attentats, inondations, guerre en Ukraine et en Israël… : l'actualité ne manque (malheureusement) pas de faits tragiques. ...

Nouvelle énigme de la médecine

MÈRE OU TANTE, FAUT-IL CHOISIR ? C'est une affaire étonnante qui révèle le sujet. En 2002, Lydia Fairchild est ...

TRÈS CHÈRE SANTÉ

Les dépenses de santé ne cessent d 'augmenter. Elles sont passées de 3 % du PIB en 1950 à 11,9 ...

GRANDIR SOUS TRAITEMENT

Ils s'appellent Karl, Sélène ou Julien. Ils n'ont rien en commun, si ce n'est qu'ils ont grandi avec une maladie ...

Garder ses os EN BONNE SANTÉ

1. SOIGNER SON ALIMENTATION Si le capital osseux est stable jusqu'à la ménopause, il est fragilisé ensuite, chez les ...

6 produits à base de vitamine D3

Quel rôle joue la vitamine D ? Elle contribue au maintien d'un taux de calcium normal dans le sang. ...

DITES-MOI, DOCTEURE

Le cannabis augmente-t-il le risque de maladie cardio-vasculaire ? Les effets psychologiques de la consommation régulière du cannabis sont bien ...

MÉDECINES DOUCES

Les huiles essentielles ALLIÉES DE LA FEMME

VIRGINIE PEY TAVI formatrice et conseillère en phyto-aromathérapie. PAR VOIE ORALE : LA SAUGE SCLARÉE L'huile essentielle de sauge sclarée ...

6 BONNES RAISONS DE FAIRE CONFIANCE AUX ANTIBIOTIQUES NATURELS

Plaie qui s'infecte, gastro-entérite, infection urinaire, angine… Les bactéries s'invitent parfois dans notre quotidien et doivent être combattues rapidement et ...

4 solutions contre… LE NEZ BOUCHÉ

FRANÇOISE COUIC-MARINIER pharmacienne, aromathérapeute, coauteure de « Les huiles essentielles pour adultes », éd. Solar. CAROLE ANTOINE naturopathe. POURQUOI ÇA ...

Faire une cure de sève de bouleau

La sève de bouleau se récolte au début du printemps, à l'aide d'un simple trou réalisé à la base du ...

INNOVATION : DE LA MÉLATONINE… EN FILM

La mélatonine ? On la surnomme souvent l'hormone du sommeil. Et pour cause : sa production s'accroît en fin de ...

LA MINUTE OSTÉO

Les maux de ventre concernent des millions de personnes en France. Parmi les nombreux diagnostics possibles, le syndrome de l'intestin ...

ÊTRE BIEN

DES CURES POUR SE RESSOURCER

Équilibre alimentaire, entretien de la peau, maîtrise du stress, activité physique régulière… sont autant de paramètres d'hygiène de vie indispensables ...

Le chemin de toute une vie

Qui es-tu ? À cette question, nous serons beaucoup à répondre par un prénom, un âge, une profession, une situation ...

DITES-MOI, DOCTEURE

Ce qu'il faut savoir. Les fantasmes sont une partie de nous, mais ne nous définissent absolument pas, ils définissent ...

Tournez gambettes !

C'est LA pratique physique qui a le vent en poupe, en plus de nous faire prendre l'air : 78 % ...

INCLUSIF

Complet, le yoga upavistha se pratique en effet tout simplement sur une chaise et reste accessible même avec des limitations ...

LA SANTÉ MENTALE ON EN PARLE

Avec clarté et sincérité, la parole sur la santé psychique (et ses troubles) se libère au travers de podcasts passionnants ...

61%

C'EST LA PROPORTION DE FRANÇAIS QUI SE DISENT CONCERNÉS PAR UN PROBLÈME DE SANTÉ MENTALE… MAIS SEULEMENT 19 % ONT ...