Pleine Vie
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n°398 —ÉDITO
Silence, on bulle !
Vous êtes parti vous reposer en laissant derrière vous vos habitudes ? Eh bien, c'est le bon moment pour ouvrir ...
LA QUESTION DU MOIS
Faut-il encore manger de la viande ?
Oui, mais beaucoup moins et de bonne qualité, en évitant les élevages non maîtrisés avec des bêtes qui souffrent. ...
NOUVELLES ENVIES
nouvelles envies
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C'EST QUOI UN “ POKE BOWL ” ?
On est toujours surpris par ces plats tout-en-un dans un bol proposés dans de nombreux restaurants. Pour bien le prononcer ...
Histoires de vies
Héloïse Pierre, 27 ans, et Marion de Boüard, 26 ans, ont lancé en mars le podcast “ Mamie dans les ...
Quatre règles pour changer sa vie
À te détendre tu apprendras Le stress détourne de l'essentiel. “ C'est lui qui nous parasite, nous empêche de ...
Je veux buller chez moi
1672. Mary est l'épouse du pasteur d'un village du Massachusetts où le puritanisme règne en maître. La jeune femme souffre, ...
C'EST LA VIE
BRÛLER LES PLANCHES À TOUT ÂGE, C'EST POSSIBLE
Un rideau noir pour seul décor. Françoise foule le plancher du Chinchman Comedy Club, comme s'il s'agissait de son salon. ...
GUIDE TOURISTIQUE, PAR ICI LA VISITE !
On les appelle guide touristique, guide conférencier, guide nature ou de randonnée. Ils assurent des visites commentées de monuments, villes ...
MONTESSORI, UNE MÉTHODE EFFICACE ET RESPECTUEUSE
Aide-moi à faire seul ” est le fil directeur de la méthode Montessori. Imaginée en 1896 par Maria Montessori, première ...
VIVE LES VACANCES !
PETITE MAIN VERTE Parce que la nature est un merveilleux terrain de jeu, à commencer par le jardin, profitez-en ...
MA SANTÉ
JE L'ENTRETIENS EN M'AMUSANT
Pour mobiliser l'attention, l'observation et la concentration, mieux vaut “ penser nature ”. En été, sorties en plein air, promenades, ...
Toutânkhamon pour l'éternité
Au début du XXe siècle, la découverte du tombeau intact de Toutânkhamon va dépasser le cadre de l'archéologie et devenir ...
Carmen Tous à l'opéra !
Carmen, la sensuelle gitane de Georges Bizet, est l'un des opéras les plus joués dans le monde. À l'opéra Bastille, ...
Landru et les grands criminels
Il y a 100 ans, Landru était arrêté à son domicile parisien. Son procès-fleuve fut un événement et les curieux ...
Comment (re) trouver sa voix
Pourquoi notre voix nous paraît-elle étrangère ? La voix des autres frappe notre tympan depuis l'extérieur. Mais nous entendons ...
J'aides impatiences qui me réveillent la nuit.
Et vous vous demandez si, depuis 35 ans que vous en souffrez, les médecins ont fait quelques progrès ? Peu ...
Je souffre d'hyperhidrose depuis plusieurs années. Que faire ?
Cette “ maladie ”, qui se manifeste par une transpiration excessive, naturellement plus importante l'été, est très souvent “ essentielle ...
Ma fille aune langue avec un dessin en forme de carte…
Et cette langue “ géographique ” (en jargon médical) la gêne. Il s'agit d'une affection tout à fait bénigne. Les ...
LES DÉPRESSIONS ÉLUCIDÉES ?
Directrice de recherche à l'Inra, lauréate 2018 du prix Marcel-Dassault pour la recherche sur les maladies mentales, Lucile Capuron travaille ...
MA MAISON
CHEZ LAURENCE ET ASTRID
C'est une petite maison, étroite, comme toutes les habitations de pêcheurs de la région. Sur trois étages, 80 m 2 ...
Régalez-vous à petit prix
Parce que la qualité des ingrédients ne devrait pas être une question de budget, Géraldine Olivo, blogueuse cuisine spécialisée en ...
Salade de champignons au sésame
500 g de champignons de Paris - 1 citron - 2 CS de ciboulette - 30 g de parmesan en ...
Paella de fruits de mer
900 g de cocktail de fruits de mer surgelé 1 oignon 1 poivron rouge 50 g de ...
Capucine
Exposition : soleil ou mi-ombre Arrosage : moyen Résistance au gel : aucune Semis : faites tremper les graines ...
Dans la fraîcheur d'un jardin bleu
Si le rouge “ saute aux yeux ” et réchauffe l'atmosphère, le bleu maintient le regard à distance, augmente la ...
MES DROITS
UN AVOCAT SUR INTERNET, EST-CE UNE BONNE IDÉE ?
1 CONSULTATIONS, DES ÉCONOMIES À LA CLÉ Conflit de voisinage, problème de succession, produit acheté défectueux, perte de points ...
Pour discuter d'un ancien dégât des eaux, j'ai rencontré mon locataire chez lui
Pour discuter d'un ancien dégât des eaux, j'ai rencontré mon locataire chez lui. Je me suis aperçue qu'il avait cassé ...
Se faire dépanner sur l’autoroute
Avant de partir – Téléchargez l’application SOS Autoroute (gratuite) sur votre smartphone. – Créez votre compte en cliquant ...
Est-il possible de pêcher librement dans n'importe quelle rivière ? MARC G., RODEZ (12)
Non. Il faut détenir une carte de pêche nominative. Elle peut être prise à la journée, à la semaine ou ...
LES SYNDICS DÉFAILLANTS MIS À L'AMENDE DEPUIS LE MOIS DE MAI
Le syndic doit transmettre les documents demandés par le conseil syndical dans un délai de un mois. À défaut, il ...
DU MIEUX POUR LES RETRAITÉS
Les partenaires sociaux ont signé un accord en mai dernier fixant les orientations stratégiques 2019- 2022 du régime Agirc-Arrco, la ...
VACCINATION EN PHARMACIE À L'AUTOMNE
Tous les pharmaciens pourront pratiquer la vaccination dans leur officine dès octobre, pour la campagne anti grippale 2019- 2020. Une ...
Alimentation, des magasins dédiés aux circuits courts
Déjà à l'origine de la vente de produits fermiers en circuit court, les chambres régionales d'agriculture ouvrent des magasins de ...
40 €
C'est l'augmentation mensuelle de l'allocation adulte handicapé (AAH) au ...
LOUER UN VÉHICULE AU MEILLEUR PRIX
1 LE KILOMÉTRAGE ILLIMITÉ 5 € à 10 € d'économies par location Par défaut, le forfait des voitures ...
8 points à maîtriser pour garantir ses comptes bancaires et d'épargne
1 IDENTIFIER LES RISQUES Si certains Français cachent encore leurs économies sous leur matelas, la très grande majorité les ...
J'aide ma mère âgée, puis-je être indemnisé ?
VOUS L'AIDEZ FINANCIÈREMENT Vous faites face à l'obligation alimentaire imposée par la loi (article 205 du Code civil). Les ...
VOUS LUI VERSEZ UNE PENSION ALIMENTAIRE
La somme déductible correspond à l'argent versé et/ou aux dépenses que vous prenez à votre charge (frais de maison de ...
Comment adapter son prélèvement à la source ?
Mon taux de prélèvement tient compte de mes revenus 2019. FAUX Votre taux de prélèvement ne dépend pas de ...
Comment obtenir une aide au logement ?
POUR LES LOCATAIRES Une aide personnalisée au logement (APL, pour un logement conventionné) ou une allocation de logement sociale ...
RETRAITE
Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier ...
RÉVERSION ET VEUVAGE
Pension de réversion du régime général des salariés Plafond de ressources - Personne seule : 20 862,40 €/an ...
INVALIDITÉ
Pension civile 1 catégorie (activité réduite) : 30 % du salaire moyen annuel des 10 meilleures années - Minimum ...
AIDES SOCIALES (attribuées par le Département)
Allocation personnalisée d'autonomie (Apa) Montant maximum mensuel du plan d'aide (à dom ici le) - Gir 1 ...
C'EST QUOI ?
Allocation de solidarité spécifique (ASS) Allouée aux chômeurs ayant épuisé leurs droits à l'allocation de retour à l'emploi. Plafond ...
REPÈRES
INDICE DES PRIX Pour l'évolution du coût de la vie (indice avec tabac), pour la revalorisation des retraites de ...
La France d'outremer
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C'EST POUR MOI
MES RITUELS POUR PROFITER DES BIEN FAITS DE LA MER
Une fois postée devant l'immensité bleue, en humant l'air marin, le cœur apaisé et bercé par le son des vagues, ...
L'ANCRAGE ÉMOTIONNEL LE RÉFLEXE BON SOUVENIR
L'odeur des madeleines de sa grand-mère… Sans le savoir, en évoquant ce souvenir, Proust s'adonnait à une technique de bien-être ...
LONGUE ET FLEURIE, MA ROBE D'ÉTÉ
Robe chemisier à boutonnage devant, col à revers plat, manches courtes et imprimé très tendance, en polyester, du 36 au ...
Une touche de wax
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Lumière estivale et soirée d'été
Bronzer est le meilleur antidote à une humeur morose ! ” conseille Tom Pecheux, directeur international de la beauté Yves ...
Les secrets beauté de Sophie
Prêts à l'emploi, les disques Hérôme sont imprégnés de dissolvant, huile de citron, D-panthénol et lanoline. Il suffit de le ...
MES LOISIRS
LA MEUSE SORT DES TR ANCHÉES
Happés par l'horreur de Verdun ou les combats en Argonne, nous cantonnons souvent la Meuse au tourisme de mémoire. Alors ...
À PORNIC, LA FRAISE, CULTE ET MONUMENT ESTIVAL !
Quand, en 1970, Joseph Maillard décide de cultiver des fraises à Pornic, personne n'y croit… Pourtant, elles remportent un franc ...
HYDRANGEAS, 4 JARDINS PASSION
Un “ musée vivant ” en Seine Maritime Le visiteur, même connaisseur, se trouve intimidé face à l'ampleur de ...
Rêveries en Vendée, de forêt en marais
Je suis née sur ces terres balayées par les vents en nord-ouest Vendée. Inconsciemment, bien des années plus tard, ces ...
Le pays intime
Plus haut, bien plus haut que mes mains posées en visière, miroitent les neiges du Triglav… “ Trois têtes ” ...
DUFY EN SON PORT D'ATTACHE
“ Malheur à l'homme qui vit dans un climat éloigné de la mer. Le peintre a besoin d'avoir sans cesse ...
Bretons et Galiciens à l'honneur
Ce 49e Festival interceltique promet d'être caliente avec, en invitée d'honneur, la Galice, cette région d'Espagne centrée sur Compostelle. Les ...
NANTES, AU FIL DE LA LIGNE VERTE
Depuis 2012, la métropole ligérienne propose un voyage estival déjanté. 56 œuvres contemporaines pérennes sont ainsi visibles toute l'année dans ...
DOISNEAU (RE) VISITE LE GOUFFRE
En général, Robert Doisneau rime avec Paris, sa banlieue et les petits métiers. Il est d'autant plus intéressant devoir que, ...
Vivre pour ses idées
Un long silence de six années depuis Le Cadeau, son dernier disque. Maxime Le Forestier est de retour avec Paraître ...
Pour l'amour de l'art
Singulier destin que celui du réalisateur allemand Florian Henckel von Donner-smarck, révélé par La Vie des autres (2006). L'oscar du ...
Diane chasseresse
Les destins les plus invraisemblables sont souvent authentiques. Ainsi celui de cette ex-agente du Mossad infiltrée à Téhéran, dont les ...
Passeur d'émotion
Incroyable Clint Eastwood qui accomplit le plus improbable des retours, à 88 ans, dans le rôle d'un horticulteur grognon au ...
L'ÉPOPÉE FAMILIALE PASSIONNANTE DE DIANE BRASSEUR
Ce gros et bon roman nous embarque depuis la Grèce du début du XXe sanne aujourd'hui, ensuivant une tornade nommée ...
FILLE ET MÈRE
Une impasse est une voie sans issue, sauf si on y habite ; c'est alors la seule sortie. La fille ...
Malheur conjugal
Donc voilà le dernier Yasmina Khadra ! On ne présente plus l'auteur de L'Attentat, Les Hirondelles de Kaboul ou encore ...
Dans l'enfer de la guerre
En plongeant le lecteur dans une intime percée de la bataille de Diên Biên Phu, Arnaud de La Grange propose ...
CONTRE L'OUBLI
“ Il ne faut pas retourner à Birkenau au printemps… ” Ginette Kolinka a 19 ans lorsqu'elle est envoyée en ...
RENAISSANCE
Dominique Laffin, “ la femme qui pleure ” du film de Jacques Doillon, on en a tous gardé le souvenir ...
ESCALES ESTIVALES
Pour ces vacances, je vous offre des voyages livresques en tous genres… Historien renommé, Jean-Pierre Rioux explore nos “ pays ...
LA FORTUNE DES GINOYER
Félix guette le retour de sa compagne depuis plus d'une heure. Cette femme, il l'aime plus que de raison. Il ...
ENTRE NOUS
Les confidences de Florence
Souvent, pendant les mois d'été, on prend le temps de se poser avec un ou des livres. Ils viennent se ...
Les bonnes idées d'août
CHIENS CHOUCHOUTÉS Ouverte depuis le 1 septembre à Vic-sur-Seille (Moselle), Crèche'N Dog est une crèche pour chiens créée par ...
Comme de vieux gréements
Vieux gréements à la fragile voilure, Nous voguons vers de nouveaux rivages, Les lieux de notre villégiature Poussés par le ...
QU'ÉCRIRIEZ-VOUS À LA PERSONNE QUI COMPTE LE PLUS POUR VOUS ?
Vous avez été nombreux à nous répondre. Voici deux de vos messages. Continuez à nous envoyer vos textes. ...
BRAVO L'ARTISTE !
Véronique Prentout vit en Touraine. Pour que les vêtements sur les cintres ne glissent plus, elle confectionne au tricot, avec ...
Bélier
21- 30 mars : grand soleil sur les amours, les enfants et les échanges avec les jeunes, surtout jusqu'au 18. ...
À vos poils !
Femmes, mes sœurs, pour ne pas être taxées de ringardes ou, pire, de vieilles réacs (les réacs sont toujours vieux/ ...