Fred Paupert, coach sportif, cofondateur des studios Workout and detox à Paris. Fredericpaupert.com Dr Vincent Cavelier, ex-spécialiste en médecine ...
Que ça fait du bien de vivre à nouveau (presque) normalement. Du moins au niveau sportif, le champ des possibles ...
...
Decathlon vient de sortir l'appli « Decathlon Outdoor » pour les amoureux de la randonnée contemplative. Depuis votre smartphone ou ...
Trop long, pas assez… difficile de trouver un legging de la bonne longueur. D'où l'idée ingénieuse de Domyos de proposer ...
Vous n'aurez besoin de personne au guidon de votre nouveau vélo électrique ! Conçus par une équipe formée chez le ...
Ce mot n'envoie que du plaisir, et c'est aussi le nom de la nouvelle plateforme de location de matériel de ...
Osprey, le spécialiste du sac pour voyageurs actifs, propose deux nouvelles gammes. Heritage s'adresse aux amoureux du rétro soucieux de ...
Verjari est une référence dans le domaine du textile adapté aux sportifs. Aujourd'hui, l'équipementier propose des chaussettes imperméables quelle que ...
Keepcool compte pas moins de 270 salles de sport en France. Aujourd'hui, l'enseigne s'engage à offrir un accès gratuit au ...
S'il y a bien une pièce-phare à avoir dans son dressing de sportive low impact cet automne, c'est le sweat ...
Lecyclo.com milite pour l'usage quotidien du vélo, et propose des produits innovants et pratiques, telles les sacoches étanches Thule. D'un ...
...
Jeunes parents, avez-vous déjà pensé à booster vos sorties running avec une charge parentale ? Grâce à cette poussette multifonction, ...
Vélo, kayak, ski, paddle, surf, rando… Nous sommes 14,5 millions à pratiquer ces activités outdoor régulièrement, et au moins une ...
Envie d'une petite échappée non loin de Paris mais dans une ambiance campagne ? Misez sur les Demeures de campagne, ...
Femmes sportives à la poitrine généreuse, Lululemon pense à vous ! Sa nouvelle brassière Airsupport est une innovation basée sur ...
On adore s'entraîner à la maison dans notre petit espace digne d'un studio de fitness ! Même si on manque ...
Si vous êtes adeptes du running et à la recherche de votre âme sœur, ce nouveau site de rencontres est ...
Il y a des défis sportifs sur notre « to-do list » qui nous titillent plus que d'autres… Et Saint-Jacques-de-Compostelle ...
Pour la gym, il est l'un de nos accessoires favoris. En effet, il est ultra performant pour les séances de ...
Quelles variantes de la planche peut-on faire et qu'apportent-elles de plus ? FRED PAUPERT : J'aime particulièrement apporter des instabilités ...
Je n'ai pas le temps »… qui n'a jamais utilisé cette excuse pour zapper un cours de sport ? Pourtant, ...
Implication corporelle Je cherche le sport qui me convient Pour être à l'aise dans votre pratique, autorisez-vous à ...
La thérapie par le corps : le sport permet de se sentir bien, c'est le meilleur médicament ou traitement qui ...
1 Le squat L'exo : pieds plus larges que les hanches, en ouverture à 10 h 10, les talons ...
Tous les ans, je me fais un cadeau en partant seule en stage ou en retraite de yoga pour déconnecter. ...
À 28 ans, Miss France 2013 jongle entre la fin de ses études pour devenir médecin généraliste et ses activités ...
Pas besoin d'être à Tahiti pour profiter d'une plage de sable noir… Il suffit de s'installer sur ce tapis pour ...
...
Pour concevoir un nouveau produit, la marque On part d'abord d'une envie. Celle à l'origine de cette chaussure taillée pour ...
Méditer, ce n'est pas s'asseoir en tailleur et regarder dans le vide pendant des heures. Méditer en courant, ce n'est ...
TECHNIQUE N° 1 Travailler la vision périphérique Adopter une vision périphérique, c'est regarder sans être vraiment attentif à ce que ...
Alors que l'heure est à la surenchère en matière de challenges sportifs, certains coachs de running nous recommandent de lever ...
...
C'est incontestablement le coup de cœur de notre banc d'essai ! Dès l'enfilage, le confort est redoutable avec un accueil ...
MARATHON DE LA ROCHELLE SERGE VIGOT / 28 NOVEMBRE Après le faux départ de 2020, la 30 e édition ...
Doudoune Cadore, 399 €, polaire Solda (en polyester recyclé), 229 €, bonnet Foli, 35 €, le tout Napapijri. Doudoune ...
Nous dormons environ un tiers de notre vie. Même si cela paraît beaucoup, le manque de sommeil est pourtant devenu ...
...
Cette plante est cultivée principalement en Inde, d'où son surnom de safran des Indes. Mais elle pousse aussi dans d'autres ...
...
...
Vous pensiez avoir fait le tour de cette technique de renforcement musculaire mise au point dans les années 20 ? ...
Position de départ. Assise au sol, jambes tendues, en appui sur les coudes placés sous les épaules, le ventre est ...
QUELLE EST SA MÉTHODE ? « Lorsqu'on entre dans la saison froide, on doit canaliser son énergie, recentrer ...
S'INITIER À LA SALUTATION AU SOLEIL Comment procéder ? Cet enchaînement de postures (asanas), qui date ...
1. Je veux pratiquer toute l'année « Les salles poussent comme des champignons ! », se réjouit Jérémy Bonder, ...
Vital : Comment choisir la bonne paire de chaussures de randonnée ? Teresa Dellagiacoma (French Marketing Communication Coordinator chez ...
MON ÉQUIPEMENT GREEN - Ce n'est pas un scoop, l'industrie textile qui fabrique les vêtements indispensables à la pratique ...
Le premier Xplore Alpes Festival s'installe en Haute Tarentaise. Du 23 au 31 octobre, venez visionner, échanger et surtout… bouger ...
1. Booster son cardio À mi-chemin entre la randonnée classique et le trail running, la marche rapide (entre 7 ...
On pense souvent à notre système immunitaire au moment où il nous lâche. À l'arrivée du froid et des épidémies, ...
Et si, comme les pros, on intégrait des étirements dans sa routine de sportive ? C'est ce que préconisent médecins ...
À genoux et pieds nus, assise sur les talons, les mains posées sur les cuisses, on maintient la position trois ...
Allongée sur le ventre, pieds joints et bouts des orteils allongés, on bascule le bassin vers l'avant pour bien aligner ...
Au sein des paysages sauvages du pays cathare, le climat automnal est idéal pour expérimenter l'effort doux de la marche ...
Ah, les collines d'Aubagne contées par Marcel Pagnol dans « La Gloire de mon père », quel fameux souvenir d'école ...
...
INGRÉDIENTS : - 1 portion de légumes de saison de votre choix - 1 salade verte - 4 œufs ou ...
INGRÉDIENTS : - 1 aubergine - 1/2 grenade - Coriandre fraîche - Persil frais - 1 portion de pois chiches ...
INGRÉDIENTS : - 250 g de carottes - 1 petit oignon - 1 gousse d’ail - Persil frais - 1 ...
INGRÉDIENTS : - 250 g de carottes - 1 oignon - 1 gousse d’ail - Coriandre fraîche - 1/2 portion ...
INGRÉDIENTS : - 100 g de carotte - 100 g de chou rouge - 1 petite orange - 1/2 avocat ...
INGRÉDIENTS : - 200 g de poireaux - 1 gousse d’ail - Coriandre fraîche - Persil frais - 1 boîte ...
Les régimes et les modes alimentaires se suivent et ne se ressemblent pas. Chacun a ses défenseurs chez qui ça ...
Pour 3 ou 4 parts. Versez un filet d'huile d'olive dans une sauteuse et faites revenir pendant 5 à 6 ...
Amateurs de fruits secs et séchés, vous allez vous régaler. Découvrez les mélanges de fruits secs ainsi que les sachets ...
Émile Noël s'invite pour vos apéros avec 3 nouveaux tartinables ! La marque de référence en magasin bio vous propose ...
Après le granola, le porridge est devenu le petit déjeuner préféré des adeptes de la healthy food. Il faut dire ...
C'EST LE POURCENTAGE DE FRANÇAIS QUI CONSOMMENT DE LA BANANE AU PETIT DÉJEUNER. UNE BELLE IDÉE, SURTOUT SI ELLE N'EST ...
Faire ses courses n’aura jamais été aussi simple avec Smartfooding ! Cette épicerie en ligne propose une offre alimentaire complète ...
Goûtez le kombucha, cette boisson fermentée à partir d'ingrédients bruts et entièrement bio, issus du commerce équitable ! À cette ...
Il est un atout santé mais aussi beauté. Le pollen frais, via son apport en caroténoïdes, renforce la pigmentation de ...
...