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Dans Top Santé, nous avons à cœur d'aborder les problématiques du quotidien de la façon la plus concrète possible. À ...
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Marcher (et/ou jardiner) trois à quatre heures par semaine diminue d'environ 54 % le risque de décès après un AVC. ...
L'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) recommande aux femmes porteuses d'un stérilet Novaplus ou Ancora, posé avant le mois ...
Faire travailler ses méninges, notamment en pratiquant des puzzles ou jeux de plateau, ralentit le déclin cognitif de cinq ans, ...
Jusqu'à présent, l'appendice, petite structure anatomique reliée au côlon, était vu comme quelque chose de peu utile, voire dangereux en ...
DES FEMMES EN FRANCE VIVENT À PLUS DE 30 MINUTES DE ROUTE D'UNE MATERNITÉ, SOIT UNE HAUSSE DE + 30 ...
Selon une étude australienne, publiée dans la prestigieuse revue « The Lancet », l'association, à doses réduites, de quatre molécules ...
« Notre étude suggère que le maintien d'une bonne hydratation peut empêcher, ou au moins ralentir, les altérations du cœur ...
Un entrepreneur japonais, M. Bliss, propose un service nommé Debucari qui permet depuis avril dernier de « louer » des ...
Cousine d'Ebola, la maladie à virus de Marburg, déclarée pour la première fois dans le sud de la Guinée, en ...
L'Agence espagnole des médicaments et des produits de santé vient d'autoriser le démarrage des essais cliniques du premier vaccin PHH-1V ...
L'Agence de protection de l'environnement (EPA) a interdit le chlorpyrifos, un insecticide utilisé dans les cultures alimentaires (soja, noix, fruits) ...
Depuis la rentrée de septembre, les élèves d'une école secondaire à Leipzig ne commencent leurs cours qu'à 8 h 50 ...
Outre leur mission habituelle de conseil et de délivrance des médicaments, les pharmaciens d'officine peuvent depuis quelques années proposer un ...
DES PETITS OUTILS EN VOGUE On trouve désormais des gua sha, rouleaux et autres champignons de massage aussi bien chez ...
Si l'épilation définitive ou longue durée avait déjà le vent en poupe, son succès n'a fait que s'accentuer depuis l'an ...
Quelles sont les précautions à prendre avec la lumière pulsée ? Ce sont les mêmes qu’avec le laser. ...
Les huiles essentielles (HE) sont des extraits naturels de plantes, obtenus généralement par distillation à la vapeur d'eau. Comme elles ...
Lors q u e l 'on évoque l'orange, on fait généralement référence à l'orange douce, celle que nous avons l'habitude ...
La recette Versez tous les ingrédients dans un bol. Mélangez à l'aide d'un fouet de cuisine jusqu'à obtenir une ...
Ils ont de la tenue Entre transpiration et sébum, le fond de teint est soumis à rude épreuve. Afin ...
Comment fluctue la pousse des poils ? La pilosité varie selon l'âge et l'état hormonal. Le taux d'androgènes (hormones sexuelles ...
C'est en accompagnant sa mère dans sa bataille contre le cancer que Judith, cocréatrice de la marque Même, constate le ...
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Box Octobre rose, 34 €, ...
67 % DES FEMMES ESTIMENT QUE LES CHANGEMENTS PHYSIQUES LIÉS À LA MALADIE ONT UN IMPACT SUR LEUR VIE DE ...
Près de 50 % des Français sont en surpoids, 25 % ont un taux de cholestérol trop élevé et un ...
1. Cuisiner maison pour contrôler les ingrédients On ne le dira jamais assez, mieux vaut éviter les produits transformés ...
> JE SUIS DIABÉTIQUE Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui se traduit par une destruction ...
jour 1 PETIT DÉJEUNER - Lait d'amande non sucré - Pancake à la farine de sarrasin avec des ...
« Ce thé tu boiras, et, abracadabra, ton corps purifié deviendra. » Ils ne le disent pas tout à fait ...
SUZANNE LEFEBVRE diététicienne-nutritionniste. Ces pâtes sont préparées avec de la farine de légumes secs (pois cassés) ou de légumineuses (lentilles ...
On appelle safran l'extrémité supérieure du pistil d'une jolie fleur mauve : le Crocus sativus. « Cette épice est très ...
Le safran est une épice très onéreuse, mais aussi très puissante, il n'est donc pas utile d'en mettre beaucoup pour ...
Chouchou de la green-food, l'avocat est plébiscité pour ses vitamines et ses bons acides gras : la France est le ...
OLIVE Cette huile d'olive bio non filtrée et extraite à froid, épaisse et trouble, très fruitée, est un mélange ...
Hybride naturel du brocoli et du chou chinois, le Bimi (nom commercial du broccolini) ressemble au premier, avec une tige ...
DES FRANÇAIS (SOIT 2 SUR 3) ESTIMENT QUE LES INFORMATIONS EN MATIÈRE D'ALIMENTATION SONT CULPABILISANTES OU ANXIOGÈNES. Source ...
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Savant alliage de vertèbres, de disques, de muscles, de moelle épinière, de nerfs, de ligaments et de vaisseaux sanguins, notre ...
- LA COLONNE VERTÉBRALE est un ingénieux échafaudage de 32 à 34 vertèbres, de petits os. De haut en bas, ...
1 Il faut bouger, même quand on a mal VRAI « Quand on ne fait pas de sport, les ...
« En dehors de quelques exceptions, comme une sciatique paralysante, la chirurgie doit toujours être une solution de dernier recours, ...
Qu'est-ce que la scoliose ? Pr Aurélien Courvoisier. C'est une déformation de la colonne vertébrale. Que les parents se ...
1 DÉTENDRE LES PETITS MUSCLES ENTRE LES LOMBAIRES POURQUOI ? Vous avez piétiné toute la journée (ou dansé toute ...
Tête constamment penchée sur l'écran de votre smartphone, dos - trop - cambré sur des talons hauts… Quand notre dos ...
LA LOMBALGIE Si les salles d'attente des médecins généralistes sont surpeuplées, c'est en partie à cause d'elle. « Nous ...
Si le battement d'ailes d'un papillon quelque part au Cambodge/ Déclenche sur un autre continent le plus violent des orages ...
Chaque année, plus de 12 000 femmes meurent d'un cancer du sein en France. Une femme sur huit sera un ...
TOP SANTÉ Quel message souhaitez-vous faire passer au travers de votre livre ? Alice Detollenaere : J'aimerais dire à ...
S'il était un objet, le périnée serait un hamac. Une sorte de filet, entre la vulve et l'anus, fait de ...
Au naturel, les ganglions, qui ont la forme d'un haricot, mesurent à peine quelques millimètres. Ils sont les relais et ...
Comment reconnaître les signes de la ménopause ? Ce sont les troubles vasomoteurs (les fameuses bouffées de chaleur et ...
Appelée aussi eczéma atopique, la dermatite atopique est une maladie chronique inflammatoire de la peau d'origine allergique qui touche environ ...
Les noix sont à la fois riches en graisses, mais, paradoxalement, bonnes pour la santé. Manger une demi-tasse de noix ...
Les périodes de travail intense, les nuits sans sommeil après la naissance d'un bébé, toutes ces situations sont associées à ...
« La ménopause, qui correspond à la fin de la vie génitale classique avec l 'arrêt complet de la fonction ...
ANNE PORTIER naturopathe, présidente de l'Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire (OMNES). POURQUOI EST-ELLE INTÉRESSANTE ? ...
D'où ça vient ? L'EFT, « emotional freedom technique », est une discipline psychocorporelle mise au point en 1995 ...
Le périnée, c'est quoi au juste ? Le périnée est un ensemble de tissus formant un « hamac » au ...
MARCHER ET MÉDITER La méditation ne se pratique pas uniquement immobile et assise en lotus : au contraire, la marche ...
On n'en meurt pas, mais mon hyperémotivité m'a empêchée de vivre sereinement et de me réaliser pendant vingt-sept ans. J'étais ...
5 CONSEILS POUR UNE SÉANCE EN TOUTE DÉTENTE 1. Étirez-vous en douceur pour favoriser la détente musculaire. 2. Dans ...
Vous avez raison de poser cette question, car en effet, le tabac et le cannabis sont néfastes pour la sexualité ...
Toujours partant pour un Scrabble, un Monopoly ou un Trivial Pursuit ? Cela n'a rien de ringard, au contraire ! ...
PRÉCIEUSES PIERRES Grâce à leurs propriétés vibratoires, les cristaux sont des talismans qui aident à calmer ses angoisses, booster ...
Très méditatif, le « yin » est un yoga lent, statique, voire immobile, dans lequel les postures sont tenues plusieurs ...
37% DES FRANÇAIS ONT DÉJÀ PRATIQUÉ LA MÉDITATION POUR SE SENTIR MIEUX. Source : sondage Doctolib, YouGov et Petit ...