Retour vers Top Santé - 01 octobre 2020

Au sommaire de Top Santé

n°362 —

ÉDITO

Souriez, vous êtes masqués !

C'est une drôle de rentrée ! Covid oblige, le masque est devenu omniprésent dans tous les espaces publics, y compris ...

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE TOP SANTÉ

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

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ACTUS

Le venin d'abeille, une piste prometteuse contre le cancer du sein

La mélittine, contenue dans le venin des abeilles, s'est révélée efficace pour cibler les cellules cancéreuses des cancers du sein ...

Et les séquelles psychiatriques ?

Selon une étude italienne publiée dans la revue « Brain, Behavior and Immunity », 55 % des patients hospitalisés atteints ...

LEVOTHYROX® : L'ANCIENNE FORMULE SERA DISPONIBLE JUSQU'EN 2021

C'est une bonne nouvelle pour les 75 000 patients souffrant de troubles de la thyroïde encore traités avec l'Euthyrox®, l'ancienne ...

100 % FÉMININ(ISTE)

« En ce qui concerne la santé des femmes, il n'y a pas de questions stupides ni taboues, il n'y ...

59%

59% des Français prêts à se faire vacciner contre le Covid-19. Ils sont parmi les plus réticents, selon une étude ...

l'Agence du médicament incite les femmes à consulter

Malgré le retrait du marché, en décembre 2019, de trois stérilets au cuivre (Novaplus, Ancora et les sets Sethygyn), l'Agence ...

Du 12 au 17 octobre, Un bilan chiropratique offert

Vie familiale ou professionnelle, activités sportives, sommeil… les douleurs parasitent le quotidien. C'est pourquoi les cabinets de chiropraxie se mobilisent, ...

Un plan de lutte contre le surpoids

Les personnes obèses ont 40 % de risques supplémentaires de mourir du Covid-19, selon Public Health England, l'agence publique de ...

Une campagne de vaccination contre la peste bubonique

Les habitants de la République de Touva, une région russe frontalière de la Mongolie, doivent se faire vacciner contre la ...

Des champignons hallucinogènes pour des malades en fin de vie

Le ministère de la Santé du Canada a autorisé quatre personnes atteintes d'un cancer en phase terminale à faire un ...

Le succès de la chirurgie esthétique en pleine pandémie

Lifting du visage, rhinoplastie ou abdominoplastie… les chirurgiens esthétiques américains relèvent une forte hausse du nombre d'actes chirurgicaux. Les patients ...

Pékin veut sacraliser la médecine traditionnelle chinoise

La Commission de la santé et le Bureau de la médecine traditionnelle chinoise de Pékin ont lancé le projet de ...

Faire un enfant « toute seule »… Que dit la loi ?

« J'aurais pu avoir un bébé toute seule de manière “artisanale”, j'ai préféré recourir à un donneur », explique Isabelle, ...

BEAUTÉ

Ces soins qui boostent NOTRE BIEN-ÊTRE

La quête de bien-être est devenue universelle et a gagné en ampleur depuis qu'elle a été prônée par des stars ...

BIEN CHOISIR son anti-âge

Il hydrate C'est la fonction première de tout soin : maintenir une bonne hydratation de la peau, empêcher sa ...

6 crèmes pour une action ciblée

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LE CURCUMA nouvelle star de la cosméto

Cette plante est cultivée principalement en Inde, d'où son surnom de « safran des Indes ». Mais elle pousse aussi ...

CUIR CHEVELU attaquer le problème à la racine

Tiraillements, inconfort, démangeaisons, irritations… À force de stress, de pollution, de brushings et de colorations, 43 %* des Françaises ont ...

La fleur antifatigue

Bien connue de la pharmacopée européenne, cette plante, dont le terme botanique est Centaurea cyanus, foisonne d'appellations : centaurée bleuet, ...

Huile démaquillante pour les yeux

Comment l'utiliser Secouez le flacon avant chaque utilisation pour mélanger les solutions huileuses et aqueuses. Appliquez sur les yeux ...

DITES-MOI, DOCTEURE

Il est courant d'avoir les lèvres gercées dès qu'il commence à faire froid. Mais ne laissez pas traîner la situation ...

Des pinceaux pour dessiner un monde durable

Pour réduire les déchets dans notre salle de bain, deux bonnes résolutions faciles à tenir : éviter le plastique et ...

3 INCONTOURNABLES, VERSION SOLIDE

LE DÉODORANT Enrichi en huiles essentielles apaisantes (menthe poivrée et géranium), il est fabriqué à base d'argile blanche et ...

LE SHAMPOOING SEC À LA LOUPE

Est-ce que ça lave comme une formule classique ? Non, le shampooing classique lave le cuir chevelu, en dissolvant ...

80

SHAMPOOINGS. C'EST CE QUE PERMET DE RÉALISER UN PAIN DE SHAMPOOING SEC DE 30 G ENVIRON. SOIT L'ÉQUIVALENT DE TROIS ...

NUTRITION

LE RÉGIME DASH Des bénéfices santé prouvés

Confortablement installé sur la deuxième marche du podium du classement annuel américain des meilleurs régimes - le « Best Diets ...

Je mange quoi EXACTEMENT ?

La version originelle de ce régime est très précise, et implique de peser ses aliments et de compter ses calories ...

COMMENT GÉRER au quotidien ?

SOS ! SANS SEL, JE SOUFFRE Effectivement, la transition vers un strict minimum de sel peut être douloureuse au ...

ET LE PLEIN DE BONNES IDÉES !

PETIT DÉJEUNER - Thé ou café - 1 fromage blanc nature avec 3 c. à soupe de muesli non ...

Le plein d'énergie !

Le cacao cru, c'est quoi, au juste ? Ce sont des graines de cacaoyer fermentées puis séchées, qui développent leurs ...

VELOUTÉ DE POTIMARRON BOOSTÉ AU CACAO CRU

1 potimarron - 1 citron bio - 3 cm de racine de gingembre - 8 c. à café de poudre ...

ENERGYBALL COMME DES TRUFFES

100 g de confiture de châtaigne bio au sucre complet - 20 g de noisettes décortiquées - 20 g de ...

FLAN AU GRUÉ DE CACAO

6 jaunes d’œufs - 50 cl de lait d’amande bio sans sucre - 4 c. à café de grué de ...

CAFFÈ LATTE CANNELLE-CACAO

25 cl de lait de chèvre, de brebis, de vache (ou de soja) - 2 c. à café de poudre ...

PÂTE À TARTINER AU CACAO CRU

300 g de noisettes entières décortiquées - 8 à 12 cl de lait d’amande - 75 g de sucre complet ...

Vraiment meilleures pour la santé ?

Huile d'avocat, de cameline, de pépin de courge, de chanvre… elles envahissent les étagères des magasins bio et commencent aussi ...

Faire son pain, bien plus qu'une mode…

Des ventes de farine et de levure qui ont plus que doublé pendant le confinement, des mitrons amateurs qui ont ...

3 craquages gourmands… mais sains !

ENFANTINS Des billes chocolatées revisitées, bio, fabriquées à base de lentilles corail et riz complet, très peu sucrées, sans ...

Plus de vert… et de goût !

Envie de manger moins de viande et de produits animaux, mais sans savoir comment réussir à éviter (ou limiter) l'écueil ...

53,3%

53,3% DES PUBLICITÉS ALIMENTAIRES VUES PAR LES ENFANTS (À LA TÉLÉ) CONCERNENT DES PRODUITS DE NUTRISCORE D OU E. ...

LE CAHIER DE MÉDECINE

DES DENTS SAINES & BELLES POUR UN SOURIRE PARFAIT

Au cours des cinquante dernières années, l'hygiène bucco-dentaire a beaucoup progressé et les politiques de santé successives ont permis à ...

Évaluer vos risques

Quel est votre risque carieux ? 1. À quelle fréquence vous brossez-vous les dents ? A Moins d'une ...

SOINS : CONSERVER LES DENTS AVANT TOUT

Sans même s'en rendre compte, certaines personnes serrent les mâchoires ou grincent des dents pendant leur sommeil, au point de ...

10 IDÉES REÇUES SUR L'HYGIÈNE DENTAIRE ET LA PRÉVENTION

FAUX Si 8 fois sur 10, l'halitose est d'origine bucco-dentaire, dans les autres cas, sa cause est plutôt digestive. Lorsque ...

QUELLES SOLUTIONS ?

Couronnes, inlay, onlay, implant… Les progrès en chirurgie dentaire permettent aujourd'hui de trouver une solution sur mesure en fonction de ...

UN SOURIRE ZÉRO DÉFAUT

Au cabinet, on peut espérer un éclaircissement d'une à deux teintes, mais plus les dents sont jaunes au départ, plus ...

TESTS Les résultats

LE RISQUE CARIEUX Comptez 0 point pour les réponses A, 3 points pour les réponses B et 5 ...

DEVIS IMPOSÉ

Avant tout acte de prothèse, d'orthodontie ou d'esthétique, le chirurgien-dentiste a l'obligation de fournir gratuitement un devis écrit (valide un ...

« J'ai fait de la maladie une force de vie et de création »

«En août 2013, je fête mes dix ans de mariage au bord de la mer Égée, lorsque mon mari sent ...

Modéliser le cancer pour mieux le vaincre

Né de la collaboration entre l'université Paris-Saclay, l'institut Gustave-Roussy (1 er centre de lutte contre le cancer en Europe), CentraleSupélec ...

6 associations qui ont tout bon !

Stands de prévention, animations, conférences… si ces associations œuvrent pour les femmes atteintes du cancer du sein dans le cadre ...

Migraines, de nouveaux traitements prometteurs

DRE MARGUERITE D'USSEL médecin responsable de la consultation douleur chronique au groupe hospitalier Paris Saint-Joseph. DRE ANNE DONNET neurologue et ...

Hyperactif ou juste turbulent ?

Pourquoi bouge-t-il tout le temps, court et grimpe partout, ne peut rester sur une chaise sans s'y balancer ? Et ...

6 pastilles contre les maux de gorge

À quoi sont dus les maux de gorge ? Essentiellement à des virus (y compris les coronavirus), à des ...

DITES-MOI, DOCTEURE

Les lentilles de contact sont sûres. Le petit risque d'infection est dû à un mauvais respect des règles d'hygiène lors ...

MÉDECINES DOUCES

RETROUVER un sommeil de qualité

VIRGINIE BREVARD Docteure en pharmacie, aromathérapeute et olfactothérapeute. LAURE MARTINAT Médecin, interne en anesthésie-réanimation, naturopathe, diplômée en phytothérapie et aromathérapie. ...

TEST Quel dormeur êtes-vous ?

1. Vous êtes tellement épuisé de votre semaine que vous avez besoin de récupérer des heures de sommeil le week-end ...

Pour retrouver un sommeil récupérateur

L'idée est de ne pas laisser les tensions s'accumuler tout au long de la journée. Ce petit exercice tout simple, ...

LES PLANTES pour s'endormir plus facilement

Les teintures mères sont réalisées à partir de plantes fraîches, distillées dans l'alcool. Elles peuvent être prises sous forme de ...

LES HUILES ESSENTIELLES contre les insomnies

« Une goutte d'huile essentielle équivaut à plus de 70 bols de tisane ! note Virginie Brevard. Certaines huiles essentielles ...

Des solutions naturelles pour limiter l'ostéoporose

DRE LAURE MARTINAT interne en anesthésie-réanimation au CHU de Poitiers et naturopathe. FRANÇOISE RAPP aromathérapeute holistique et fondatrice de l'Institut ...

Halte aux virus !

Les huiles essentielles sont déconseillées pendant les trois premiers mois de la grossesse. Avant d'utiliser une huile essentielle, mettez une ...

ÊTRE BIEN

LES BIENFAITS DU SILENCE

«L'un des travers de notre époque moderne demeure cette agitation constante et une surstimulation qui ne nous laissent aucun répit, ...

JE ME RÉÉQUILIBRE GRÂCE AU Yin yoga

AVANT DE COMMENCER Le yin yoga, c'est quoi ? Dans ce yoga, le côté yin (méditatif, profond, ...

Et si je n'étais qu'un IMPOSTEUR ?

«Oui, j'ai eu beaucoup de chance d'obtenir cette promotion »… La chance, mais aussi le travail, « J'ai beaucoup bossé ...

Mes pratiques pour vaincre le syndrome de l'imposteur

Vous avez l'impression que vos réussites sont dues à la chance, aux circonstances et que vous n'y êtes pour rien ...

Les troubles de l'érection sont-ils liés au tabac ?

À vous lire, on comprend pourquoi les hommes mariés vivent plus longtemps : leur épouse tient à leur santé ! ...

Non à la positivité « toxique » !

Oui, il faut « garder espoir », « voir les choses du bon côté », car « ça pourrait être ...

3 outils pour découvrir LA COHÉRENCE CARDIAQUE

APAISER SON CŒUR Cardiologue et hypnopraticien, l'auteur de cet ouvrage propose de calmer son stress ou ses palpitations et ...

Break douceur

Fatiguée, tendue : le travail nous épuise et on a souvent, en plus, du mal à décompresser le week-end. La ...

73%

73% DES FRANÇAIS SONT FAVORABLES À L'IDÉE D'UN RÉFÉRENDUM D'INITIATIVE PARTAGÉE SUR LE DROIT DES ANIMAUX. Source : Ifop ...