Retour vers Pleine Vie - 01 avril 2021

Au sommaire de Pleine Vie

n°419 —

ÉDITO

Suivez le guide...

En France, 900 000 personnes sont atteintes de la maladie d'Alzheimer et 225 000 nouveaux cas sont diagnostiqués tous les ...

ENTRE NOUS

Carole vous donne la parole…

En mai, fais ce qu'il te plaît. Vous serez certainement d'accord avec moi pour affirmer que ce ne sont pas ...

Vous nous avez écrit…

LE BEAU RÔLE Je m'étais inscrite dans un club de théâtre amateur où l'on me donna le rôle d'une ...

Les poèmes du mois Aujourd'hui

Je n'ai qu'une philosophie : De pouvoir rester en vie. Égoïste, me direz-vous Réaliste, un point c'est tout. Il faut ...

Mystère

Je suis un grain de poussière Perdu dans cet univers. Je recherche la Vérité. Si petit je suis. Mon esprit, ...

Gagnez ce livre !

Continuez à envoyer vos poèmes et vos astuces (10 lignes au maximum), si l'un d'eux ou l'une d'elles est publié(e), ...

vos astues

Pour ne plus être malade dans les transports, je prends des gélules de gingembre avant le départ. Ça fonctionne en ...

Besoin des autres

DISQUES À VENDRE Je vends mes 45 tours en bon état. J’en ai environ 80 : je vous propose ...

Vaccin contre le coronavirus : quels sont les effets secondaires ?

L'Agence nationale de sécurité du médicament a publié un nouveau point sur la surveillance des vaccins contre la Covid-19. Le ...

C'EST DANS L'ACTU

"Si l'océan vacille, c'est toute l'humanité qui vacille."

Elle aime répéter “avoir davantage vogué sur les océans que foulé la terre ferme”. C'est en 2005 que le monde ...

La folie des vases donut

...

TOUT LE MONDE en sneakers

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EFFETS TROMPE-L'ŒIL

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Frérot et Delavega

DEUX VOIX, DES TUBES. Sous le nom de Fréro Delavega, Jérémy Frérot et Florian Garcia ont publié deux albums ...

Bonnes nouvelles

Pour sortir de la sinistrose et de la déprime ambiante, l'heure est à la positive attitude. Ciao au JT et ...

Karaoké, un remède anticrise !

Vous avez épuisé toutes vos idées de jeux en famille ? Scrabble, Monopoly ou Baccalauréat n'ont plus de secrets ...

Un retour au poil

C'est un fait : à l'heure où le retour au naturel et le ras-le-bol des diktats esthétiques s'expriment de plus ...

C'EST LA VIE

Ils parcourent les routes de SAINT-JACQUES

Béatrice, 71 ans, se souvient : “ Mon plus beau souvenir des chemins de Saint-Jacques remonte au mois d'août dernier, ...

Quand des professionnels prennent le relais

Difficile pour un proche aidant de prendre du temps pour lui si personne dans son entourage ne peut le remplacer. ...

LE SYNDROME DE DIOGÈNE

Les personnes atteintes du syndrome de Diogène entassent de façon compulsive objets et détritus divers, parfois du sol au plafond, ...

À SE FAIRE DES AMIS ?

Quand Léa quitte l'école pour aller déjeuner avec sa mamie, elle chante, sautille et raconte sans reprendre son souffle les ...

MA SANTÉ

40 conseils d'experts pour en prendre soin !

Quatre cas d'Alzheimer sur dix pourraient être évités, ou significativement retardés, grâce à des mesures désormais parfaitement connues. Telles sont ...

APPRENDRE ENCORE ET TOUJOURS POUR STIMULER SES MÉNINGES

1 Lisez chaque jour. “C'est le meilleur stimulant du cerveau”, assure le Pr Amouyel. 2 Apprenez une nouvelle langue ou ...

BIEN DORMIR POUR CONSOLIDER SES ACQUIS

9 Respectez vos besoins en sommeil, en veillant à vous coucher et vous lever à horaires réguliers. La nuit, notre ...

BOUGER POUR DOPER SES NEURONES

14 Pratiquez une activité de type cardiorespiratoire et d'intensité modérée à assez élevée. Cela correspond à peu près au point ...

BIEN MANGER POUR GARDER TOUTE SA TÊTE

21 Optez pour un régime de type méditerranéen. Il réduirait de près de 50 % le risque d'Alzheimer. 22 Limitez ...

PRATIQUER DES JEUX POUR MIEUX SE SOUVENIR

33 Stimulez vos ressources attentionnelles. Le manque de sommeil, la charge mentale, les symptômes anxio-dépressifs, la prise de certains médicaments ...

Les raisons d'une explosion

Les allergies aux pollens sont en constante progression depuis une trentaine d'années, touchant aujourd'hui entre 20 % et 30 % ...

Le juste équilibre À BICYCLETTE

POIGNETS ET BRAS Ils servent juste à orienter le guidon du cycle et à freiner rapidement. En aucun cas ...

Croire (enfin) EN SOI

Qu’est-ce que le syndrome d’imposture* ? Un déficit particulier de confiance en soi qui touche, le plus souvent, ...

Quelle est son efficacité sur les jambes lourdes ?

Le principe des cryosaunas et cabines de cryothérapie “corps entier” est simple : s'exposer durant 3 minutes à un air ...

Allo, docteure Blond ?

Posez-moi vos questions, et je vous réponds ! Un conseil, une précision ? Écrivez-nous et retrouvez la Dre ...

MA MAISON

Une galerie d'art SUR LA SEINE CHEZ JEAN-JACQUES

A marrée à Paris dans une zone verdoyante des berges de la Seine, loin de l'agitation de la capitale, flotte ...

Je change ma déco

Ce fauteuil Chleo en velours gris et pieds en acier rappelle le design des eggs des années 1950. Kave home, ...

La douceur des primeurs

Trois mois maximum, pas un de plus. Dès le mois de juillet, les légumes d'été ou “de garde” prendront la ...

Le chocolat noir, l'aliment plaisir aux mille vertus

SES CARACTÉRISTIQUES Selon la réglementation européenne, un produit ne peut s'appeler “chocolat noir” que si son taux de cacao ...

L'artichaut, superdétoxifiant

L'artichaut est une évolution botanique… du chardon ! Son point fort, une action détoxifiante pour l'organisme que l'on doit à ...

Pâte à tartiner chocolat noir, noisette et amande

4 cl de lait - 100 g de chocolat noir à pâtisser - 60 g de noisettes - 60 g ...

Rillettes d'agneau aux cèpes

500 g d'épaule d'agneau désossée - 15 g de cèpes séchés - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 ...

LES TRIOS GAGNANTS

Savez-vous que des cultures groupées peuvent produire davantage que lorsqu'elles sont isolées ? Les raisons sont multiples. Des plantes de ...

MES DROITS

Pourquoi elles séduisent de plus en plus

1. DES PRIX TRÈS ATTRACTIFS “C'est le positionnement revendiqué par les banques en ligne depuis l'origine”, rappelle Maxime Chipoy, président ...

Attention à la taxe !

LE SEUIL DES 5 M2 Dès lors que la surface de votre abri de jardin dépasse 5 m2, un ...

COPROPRIÉTÉ

Compte tenu de l'évolution de la crise sanitaire, les syndics peuvent tenir les assemblées générales à distance, en visioconférence ou ...

VOTRE NOUVEAU SERVICE

Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui. Depuis bientôt quarante ans, Pleine Vie ...

Il paraît que les prestations d'aide à domicile réalisées en extérieur sont désormais exclues du crédit d'impôt. Est-ce exact ?

La réponse d'Allô Pleine Vie : rassurez-vous, les prestations d'aide à domicile réalisées en extérieur, comme le transport des personnes ...

Comment faciliter vos démarches en ligne

Cliquez sur le bouton “S'identifier avec FranceConnect”, lors d'une démarche en ligne réalisée sur un site officiel (impots.gouv.fr, ameli.fr, msa.fr…). ...

J'ai entendu dire qu'Emmaüs avait mis en place un outil sur internet permettant de donner des objets. Comment ça marche ?

Maud Sarda, directrice et cofondatrice de Label Emmaüs (boutique en ligne d'Emmaüs) Lancée en janvier 2021, Trëmma, la plateforme de ...

Je viens de déménager. Puis-je modifier le numéro du département inscrit actuellement sur ma plaque d'immatriculation en apposant un autocollant ?

La réponse d'Allô Pleine Vie : bien que la pratique soit courante, elle est illégale. ...

Optimisez votre déclaration de REVENUS 2020

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IMPÔT À LA SOURCE OU DÉFINITIF QUELLE DIFFÉRENCE ?

La plupart des revenus que vous avez perçus en 2020 ont déjà supporté l'impôt du fait du prélèvement à la ...

BAISSE D'IMPÔT ÊTES-VOUS CONCERNÉ ?

En réaction au mouvement des gilets jaunes, le gouvernement avait annoncé au printemps 2019 la mise en place d'une baisse ...

DÉCLARATION DE REVENUS DEVEZ-VOUS LA REMPLIR ?

La corvée de la déclaration de revenus n'a pas disparu avec le prélèvement à la source. Celle-ci reste en effet ...

PAYER MOINS D'IMPÔT QUELLE EST LA MEILLEURE OPTION ?

Vos revenus de 2020 vont être imposés pour leur montant net des frais supportés en 2020 liés à ces revenus. ...

FRAIS ET CHARGES COMBIEN POUVEZ-VOUS DÉDUIRE ?

Le fisc va additionner les différents revenus (salaires, retraites, revenus fonciers…) perçus par les membres de votre foyer fiscal en ...

DÉPENSES DÉFISCALISANTES COMMENT RÉDUIRE VOTRE IMPÔT ?

Les dons aux œuvres, frais d'emploi d'une aide ménagère ou travaux réalisés dans votre logement en 2020 vous ouvrent droit ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,4 % au 1er janvier 2021 ...

Le Made in France est-il français ?

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C'EST POUR MOI

C'est décidé, je me mets au… FENG SHUI

Bruno Lecourt, auteur d'ouvrages sur le sujet (voir livre page 75) , définit le feng shui comme “ l'art de ...

RETOUR aux sources

Boucles d'oreilles Céréales en acétate de cellulose, résine, raphia et laiton doré à l'or fin, Francine Bramli , 58 €. ...

L'art de les sublimer

Difficile d'afficher des sourcils naturellement parfaits. Ils peuvent être un peu touffus, sujets aux épis ou clairsemés. En effet, à ...

UN ASPIRATEUR ROBOT

Un aspirateur robot a pour vocation d'être autonome. Une fois installé sur sa station de charge raccordée au secteur, vous ...

5 outils faciles de RETOUCHE PHOTO

Une appli multiprimée pour retoucher et embellir vos photos et les transformer en œuvres créatives. Les + : elle ...

MES VOYAGES

PROMENADE PICTURALE AUTOUR DE QUIMPER

C'est l'un des tableaux phares du musée des Beaux-Arts de Quimper. On y voit le quai du Cap Horn bordant ...

4 CHÂTEAUX DE CONTES DE FÉES

“La Belle et la Bête ” à Rivau Tenté par une nuit dans un château aux 400 roses ? ...

Antibes, ou la magie des étés au bord de la Grande Bleue

Antibes, c’est une porte sur l’été et un retour vers un passé heureux. Sa simple évocation suffit à ramener en ...

Un héritage médiéval toujours bien vivant

Les édifices forment des entrelacs qui viennent orner montagnes et rivières bordées d'épaisses forêts. Autant de décors prêts à accueillir ...

MES LOISIRS

Julien Clerc SES PRÉFÉRENCES

Aviez-vous orienté les paroliers de Terrien sur ces thèmes d'actualité ? Non, je ne donne ...

QUATRE RENDEZ-VOUS AVEC L'EMPEREUR

En août 1969, le président Georges Pompidou est à Ajaccio pour commémorer le bicentenaire de la naissance de l'Empereur. Dans ...

"C'est agréable quand on devient vieux d'avoir du temps devant soi et de prendre celui de rêver."

Vous avez confié que vous ne vous considériez pas comme un écrivain, mais comme un journaliste qui écrit. Pourquoi ? ...

Henri Cartier-Bresson, l'essence de son œuvre

Dans les années 1970, à la demande des collectionneurs John et Dominique Menil, le photographe Henri Cartier-Bresson passe en revue ...

La mémoire des oubliés

À l'aube de la Seconde Guerre mondiale, en Kabylie, Adam a 20 ans et rêve d'une vie auprès de celle ...

TOMBÉE de haut

Décidément, cette Judith était une perle ! Chaque jour, Brigitte ne pouvait que remercier son mari de l'avoir dénichée. Il ...

HOROSCOPE DE MAI

Bélier

21-30 mars. Jusqu'au 9, pensez à vous préserver du stress. Évitez les tensions. À partir du 14, faites le point ...