Retour vers Pleine Vie - 01 février 2021

Au sommaire de Pleine Vie

n°417 —

ÉDITO

Une dose de réconfort

Crise sanitaire oblige, le moral des Français est mis à rude épreuve depuis plusieurs mois, comme l'indique Santé publique France ...

ENTRE NOUS

Carole vous donne la parole…

Bonne fête à toutes les grands-mères ! Depuis sa création en 1987, le premier dimanche de mars consacré à nos ...

TROUBLES DU COMPORTEMENT

Nous avons une petite-fille souffrant de troubles du comportement (TDAH). Beaucoup d'enseignants ne savent que faire et, malheureusement, dans notre ...

Vivre

Vivre sans bienveillance Cela réduit la confiance. Eh bien, un petit rien de tolérance Et voici le retour de l'espérance ...

Éloge de la ride

Si la marche du temps est inéluctable Mais ses effets indésirables, Je veux avoir la ride joyeuse Et la patte ...

Gagnez ce livre !

Continuez à envoyer vos poèmes et vos astuces (10 lignes au maximum), si l'un d'eux ou l'une d'elles est publié(e), ...

Vos astuces

Pour repasser proprement de grandes pièces de tissu qui dépassent des deux côtés, je place sous ma table de repassage ...

Besoin des autres

MÉMONIAK 2021 L’an dernier, j’ai fait l’acquisition de cet organiseur dont vous faisiez la promotion et je l’utilise ...

Gel douche : les 5 produits à éviter selon 60 Millions de consommateurs

Ce sont des produits que nous utilisons tous les jours, pourtant, leur composition laisse parfois à désirer. Retrouvez la suite ...

LA QUESTION DU MOIS

Quelle est la plus belle déclaration d'amour que l'on vous ait faite ?

Ça peut paraître un peu cliché, mais la plus belle déclaration et le plus beau cadeau que mon homme m'ait ...

C'EST DANS L'ACTU

Il faut fournir aux victimes un accompagnement médical, psychologique, social et juridique.

Ancienne bénévole au Mouvement du Nid, qui agit en soutien aux personnes prostituées, Anne-Cécile Mailfert fut, de 2013 à mai ...

Le vinyle est de retour

Aux États-Unis, les ventes de vinyles dépassent celles de CD ! Une première depuis 1986, date où la cassette audio ...

Vous avez UN MESSAGE

Pour déclarer sa flamme à ses proches comme à ses amis, la vogue est au bijou personnalisé. Un créneau sur ...

ET SI ON LOUAIT SES MEUBLES ?

Louer au lieu d'acheter : une idée qui fait son chemin, surtout en période de crise. Après les offres de ...

KÉSAKO ?

En décembre 2020, le président Macron répondait à une interview du média Brut. Produisant reportages, interviews et contenus toujours engagés ...

LE VOYAGE EN 2021…

1 Cap sur les destinations nature À l'instar de communes de charme, telles Cambo-les-Bains dans la campagne du Pays ...

Brut de Pomme

La voie du folk Pomme (Claire Pommet) a investi la chanson armée d'une guitare folk, d'une auto-harpe et de ...

Apéro : le bon goût du vintage

Les bonnes vieilles liqueurs apéritives reviennent à la mode. Passé aux oubliettes, le Guignolet (une liqueur originaire d'Anjou dont ...

C'EST LA VIE

L'amour à l'ère DU DIGITAL

Sylvain, 52 ans, a failli passer à côté d'un contact qui a changé sa vie. À une heure près, il ...

Mode d'emploi pour recharger ses batteries

Voici l'un des premiers ouvrages en langue française consacré à la fatigue de compassion et à la détresse professionnelle de ...

Un congé de proche aidant pour les fonctionnaires

Les fonctionnaires et agents contractuels de droit public (y compris les praticiens hospitaliers) qui souhaitent venir en aide à un ...

20 %

C'est la part des aidants qui n'ont aucun lien de famille avec la personne aidée. (Association française des ...

Il refuse de prendre SES MÉDICAMENTS

Seuls 40 % des patients français atteints de maladie chronique prenaient correctement leur traitement, selon la dernière grande étude, menée ...

Un smartphone rassurant

À première vue, avec son écran tactile, ce téléphone ressemble à de nombreux autres appareils du marché. Mais, en réalité, ...

TOTALEMENT ACCROS au smartphone !

Vos petits-enfants ont toujours leur smartphone avec eux lorsqu'ils arrivent chez vous, voire déjà à la main. Les conversations sont ...

On s'émerveille devant la nature

Récompensé en décembre 2020 par la Pépite d'or lors du Salon du livre et de la presse jeunesse de Montreuil, ...

MA SANTÉ

Enfin du neuf contre les douleurs articulaires

Vous avez l'impression d'avoir certaines articulations (hanches, genoux, nuque, mains… ) rouillées ? Des douleurs chroniques localisées V qui ne ...

LA RECHERCHE AVANCE À GRANDS PAS

Que faire quand le cartilage se dégrade, laissant progressivement les os se frotter et s'abîmer jusqu'à générer de la douleur ...

MIEUX VIVRE SON ARTHROSE AU QUOTIDIEN

Sortir du lit “L'essentiel est de verrouiller les lombaires, surtout le matin, à froid, souligne le kinésithérapeute Pierre Chupin. ...

LES BONS EXERCICES POUR DÉROUILLER SES ARTICULATIONS

Assouplir Assis face à un miroir, le dos bien collé au dossier d'une chaise, tournez légèrement et lentement la ...

Comment (mieux) vivre avec UN PROBLÈME THYROÏDIEN

De 2 % à 3 % de la population souffrirait d'hyperthyroïdie ou d'hypothyroïdie. Le trouble le plus fréquent, l'hypothyroïdie (souvent ...

Marcher par TEMPS FROID

“L'exposition au froid n'est pas délétère pour la santé, bien au contraire. Il est aujourd'hui démontré qu'elle contribue à renforcer ...

Ne boudez pas VOTRE PLAISIR

Les propos sexistes d'un chroniqueur de télévision traitant les femmes de plus de 50 ans de “sexuellement invisibles” ...

LES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS nous fragilisent-ils face à la Covid ?

Nous ne sommes pas tous égaux face à la Covid-19. Les personnes souffrant de maladies chroniques telles que l'obésité, le ...

LE PREMIER VERRE QUI FREINE LA MYOPIE !

À l'occasion du congrès de la Société française d'ophtalmologie (SFO), le groupe japonais Hoya a annoncé la commercialisation d'un verre ...

Impact psychologique de la crise sanitaire Les Français de plus en plus touchés

D'après une enquête de Santé publique France*, le nombre de personnes souffrant d'un état dépressif a doublé entre la fin ...

18 %

C'est la proportion de décès dus au coronavirus sur le territoire français qui auraient pu être évités si la population ...

À l'ère de l'e-kiné

Avec l'application mobile Weasyo, consultez un catalogue de vidéos d'exercices de rééducation réalisés et commentés par des kinésithérapeutes. Cette application, ...

Pour fortifier l'organisme

Les produits de la ruche regorgent de bienfaits pour la santé. Si le miel demeure le plus célèbre d'entre eux, ...

Pour faire le plein de vitamine D

L'huile de foie de morue, alliée de notre système immunitaire, se présente ici sous la forme d'une huile alimentaire étonnamment ...

LA RÉDACTION DE PLEINE VIE MOBILISÉE

À l'occasion de la 24e édition des Journées jeunes chercheurs en cancérologie, nos journalistes Brigitte Blond et Charline Delafontaine ont ...

Allo, docteure Blond ?

...

Que puis-je faire pour me sentir mieux après un cancer du sein ?

Prise de poids, fatigue, sécheresse de la peau et des muqueuses… le chemin de la guérison après un cancer du ...

Peut-on “pulvériser” des calculs de la vésicule ?

Pour se débarrasser de cailloux dans la vésicule, qui ont déjà fait parler d'eux (lors d'une crise de “colique hépatique”) ...

Une descente d'organes peut-elle se résoudre avec le repos ?

Vous portez assistance à votre mari malade et vous vous demandez si ces efforts ne contribuent pas à vos propres ...

MA MAISON

ÉCLAT ET minimalisme CHEZ MARIE

Après le décès de son époux, Marie vend la maison de maître que tous deux possédaient près de Bergerac, la ...

Le temps des cocottes

Ces marmites que nous connaissons sous le nom de “cocottes” diffusent la chaleur de façon homogène pour permettre aux ingrédients ...

Les champignons de Paris, des concentrés de minéraux

LEURS CARACTÉRISTIQUES Il en existe deux sortes, le blanc et le brun. Ce dernier, reconnaissable à son chapeau foncé, ...

Le gingembre, anti-inflammatoire naturel

Ses propriétés médicinales sont connues : il régule le système digestif et les maux intestinaux (nausées, troubles gastriques, ballonnements) en ...

Velouté de champignons de Paris

500 g de champignons de Paris - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 1 petit bouquet de persil plat ...

Cheesecake au cœur fondant de kiwi

4 kiwis 400 g de fromage frais 250 g de ricotta 125 g de fromage blanc 125 g de beurre ...

HABILLEZ VOS MURS de plantes grimpantes

Au-delà de leur valeur décorative, les grimpantes atténuent la réflexion du soleil sur les façades les plus exposées, aident à ...

MES DROITS

Ce qui change

1 MODIFICATION DU BARÈME DE L'IMPÔT Le taux de la deuxième tranche du barème progressif de l'impôt, fixé à 14 ...

Le droit de rétractation, pas systématique !

LE PRINCIPE Lors d'un achat à distance (en ligne ou par téléphone… ), vous bénéficiez généralement d'un délai de ...

RÉSILIER SA MUTUELLE SANTÉ PLUS FACILEMENT

Depuis le 1er décembre 2020, vous pouvez résilier votre contrat de complémentaire santé sans frais et à tout moment, après ...

J'ai besoin d'aide !

VOTRE NOUVEAU SERVICE Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui. Depuis bientôt ...

C'EST POUR MOI

C'est décidé, je mange… MOINS DE VIANDE

Déguster une bonne viande n'est pas mauvais pour la santé mais, comme pour la plupart des aliments, l'excès est néfaste. ...

Cantine vagabonde

Un livre engagé dans lequel vous piocherez des recettes végétales multiculturelles pour tous les jours, conçues avec des produits locaux ...

Invite1chef.com

Vous souhaitez élaborer des plats végétariens inédits pour impressionner vos invités ? Faîtes appel à un chef à domicile qui ...

AVEC LA MAILLE vivez un hiver douillet

Au calme Pullover 100 % cachemire certifié, du 38 au 50, 270 €. Pantalon 80 % coton, 17 ...

Les soigner en douceur

Comme la peau, les cheveux sont soumis à rude épreuve. Ils ont donc eux aussi besoin d'être soignés avec une ...

UNE ENCEINTE CONNECTÉE

Une enceinte à commande vocale est une enceinte connectée. Elle se raccorde à internet en sans-fil depuis le wifi. On ...

Partez serein avec LA GÉOLOCALISATION

S'il ne vous fallait qu'un seul GPS pour vos trajets en auto, ce serait celui-ci, complet et très clair. ...

MES VOYAGES

ÉLÉGANTE ET AUDACIEUSE

“ Prenez Versailles et mêlez-y Anvers, vous avez Bordeaux. ” Cent cinquante ans plus tard, la formule de Victor Hugo ...

Entre Mézenc et Loire sauvage une histoire minérale

Comme pour beaucoup de Stéphanois, quand j’étais enfant, la Haute-Loire était la terre de mes grands-parents, de la famille à ...

L'île aux mille bouddhas

"Partons ensemble à la découverte des anciennes cités du centre de l'île, à 4 heures de route de Colombo." Engourdi ...

MES LOISIRS

ÇA PLANE POUR LUI

Couvert de lauriers pour ses prestations au cinéma et au théâtre, Daniel Auteuil a le goût des mots depuis toujours, ...

PAR ICI LES SORTIES !

AVENIR RIEUR Les nombreux spectacles que l'humoriste a écrits avec sa complice Marie-Pascal Osterrieth depuis 1998 ont toujours été ...

"Ce qu'on a eu dans le passé, on l 'a pour toujours."

En propos liminaire de La Vie en relief , vous écrivez : “ Je ...

MA PROMENADE LITTÉRAIRE

Pas de bonne littérature avec de bons sentiments, dit-on. Pauline Dreyfus justifie cet aphorisme avec sa brillante biographie d'un vrai ...

Diabolique

C'est à n'en pas douter un sale type, mais son histoire mérite d'être connue. Né en 1849 dans une modeste ...

Le palais d'un Guépard

Dans ce très bel album, le producteur Jean-Louis Remilleux raconte son coup de foudre pour le palazzo Di Lorenzo Del ...

RETOUR à la case départ

Quand Philippe rentrait chez lui à Croissy, dans les Yvelines, après sa journée de bureau avec pour seule vue les ...

HOROSCOPE DU MARS

Bélier

21-30 mars. Belle période pour les échanges en tout genre. Profitez-en. À partir du 21, 22, axez-vous sur l'amour. ...

LES FICHES PRATIQUES

VOS TRAVAUX D'ÉCONOMIES D'ÉNERGIE

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ACCÉDER AUX AIDES

1 Qu'est-ce que MaPrimeRénov' ? Depuis le 1er janvier 2021, le crédit d'impôt pour la transition énergétique (Cite) a disparu. ...

FINANCER LES TRAVAUX

6 L'Éco-PTZ individuel Vous pouvez emprunter de 7 000 € à 30 000 € sans intérêts sur quinze ans pour ...

RÉALISER LES TRAVAUX

11 Commencer par hiérarchiser les travaux Si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas vous lancer dans une rénovation énergétique ...

SAVOIR DÉJOUER LES ARNAQUES

16 Gare au démarchage téléphonique Vous êtes harcelé au téléphone par des “artisans” vous incitant à faire isoler votre maison ...

Recourir à une association de consommateurs

Une telle association se cantonne aux questions de consommation. FAUX Certaines associations de consommateurs “généralistes”, comme l'Union fédérale des ...

8 points essentiels sur le cumul emploi retraite

1 ACTIVITÉS ET RETRAITE Pour basculer dans le dispositif du cumul emploi retraite, il faut avoir cessé au préalable ...

Nuisance sonore liée à un instrument de musique

UN BRUIT RÉPÉTÉ, INTENSE OU PROLONGÉ Avec le confinement et le télétravail, les nuisances sonores peuvent provoquer de vives ...

Modèles de lettres pour la phase amiable

1 Les deux lettres doivent être envoyées en recommandé avec accusé de réception afin de justifier des démarches effectuées auprès ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,4 %au 1er janvier 2021 pour ...

Le couple en France

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