Retour vers Pleine Vie - 04 janvier 2021

Au sommaire de Pleine Vie

n°416 —

ÉDITO

Bonnes résolutions, vraiment ?

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. Mais, cette année, avons-nous réellement envie de modifier nos habitudes ? Pour nombre ...

ENTRE NOUS

Carole vous donne la parole…

A la chandeleur, l'hiver s'en va ou prend rigueur”. Au cœur de l'hiver, février, le mois le plus court de ...

SOUVENIR DE LA TOUSSAINT

Bonjour, je voudrais partager avec vous un joli souvenir de 1958. J'avais 19 ans, j'étais militaire au Maroc. À mon ...

Des mots et des maux

Des mots sur les maux… Des maux sur les mots, Pour éviter le chaos ! Pour adoucir les bobos ...

Gagnez ce livre !

Continuez à envoyer vos poèmes et vos astuces (10 lignes au maximum), si l'un d'eux ou l'une d'elles est publié(e), ...

vos astuces

Pour empêcher mes bretelles de soutien-gorge de glisser sur mes épaules, je couds un petit bouton sur chaque bretelle côté ...

Besoin des autres

AMIES DE CLASSE Je recherche toutes les élèves qui étaient à l’école Saint-Dominique de Tarare, l’année 1965-1966, avec M me ...

Gel hydroalcoolique : 3 produits à éviter

Même efficaces contre les virus et les bactéries, tous les gels ne sont pas bons à prendre, comme le révèle ...

LA QUESTION

Quel est le porte-bonheur dont vous ne vous séparez jamais ?

Le premier, une pierre ramassée en Égypte au pied des pyramides (et on me demande tout le temps ce que ...

“Quelle est la plus belle déclaration d'amour que l'on vous ait faite ?”

En quatre ou cinq phrases, racontez-nous quand et en quelles circonstances une personne qui a compté pour vous a déclaré ...

C'EST DANS L'ACTU

"Pour en finir avec les emballages, il faut relocaliser."

Flore Berlingen, diplômée de Sciences Po Paris, a été pendant sept ans la directrice de l'association Zero Waste France, qui ...

Sacrée moule de bouchot !

C'est désormais officiel : l'or noir de Pénestin (Morbihan) vient de rejoindre le patrimoine culturel immatériel de France. Élevée depuis ...

Vive le pépin HEXAGONAL

Incroyable mais vrai ! En France, près de 10 millions de parapluies cassés finissent dans nos poubelles chaque année. Un ...

COULEUR NATURE

Tous les ans, enseignes de décoration et bureaux de tendance élisent la couleur de l’année. Pour 2021, la marque de ...

LE PHÉNOMÈNE DES RESTOS FANTÔMES

On les appelle Dark Kitchen, Ghost Kitchen ou même Cloud Kitchen. Derrière la terminologie, un concept de “restaurant fantôme”, sans ...

PURIFIER SON INTÉRIEUR

Avec la chasse permanente aux virus et aux bactéries, le marché des équipements liés au traitement de l’air (purificateurs et ...

Savez-vous parler Covid ?

Avec la crise sanitaire mondiale, un nouveau jargon s'est répandu dans les conversations comme dans les médias. Faisons le point ...

Rimes familières

Un peu plus de deux ans après la disparition du grand Charles, le chanteur de Suzette fait sienne La Bohême, ...

C'EST LA VIE

Ils font vivre LES VILLAGES DE MONTAGNE

Diffusé dans les années 1990, un spot télévisé martelait : “La montagne, ça vous gagne !” Pour certains Français, les ...

Échanges amoureux

En 2018, Catherine Laborde, inoubliable présentatrice météo sur TF1, révélait sa maladie dans son livre best- seller Trembler. Depuis, la ...

Clarifier son profil

L'Assurance retraite, en partenariat avec le Crédoc, propose un service en ligne destiné aux aidants. Il permet de définir, en ...

Ils paniquent FACE AU NUMÉRIQUE !

L'AVIS DE L'EXPERT Thibaut Mathieu, formateur numérique et créateur du site premiers-clics.fr Difficile de se souvenir de la vie sans ...

Enfin de l'air sous le masque !

Ce petit dispositif ingénieux en plastique lavable et recyclable pèse moins de 20 g. Il se glisse sous un masque ...

ET S'IL ÉTAIT dyslexique ?

Quand je lis, j'ai besoin d'utiliser des tiroirs. Et, dans ma tête, les tiroirs se coincent. ” C'est en usant ...

On prépare nos futures escapades

Quand ce sera possible, vous n'aurez qu'une envie : partir sur les routes départementales de France avec vos petits-enfants. Mais ...

MA SANTÉ

JE MANGE SAINEMENT toute l'année

Au rythme des saisons, nous connaissons des variations de températures et de luminosité, les produits disponibles sur nos étals apparaissent ...

Les superaliments DE L'HIVER

Les noix, neuroprotectrices et bonnes pour le cœur : c'est le fruit à coque star de l'hiver (et de l'automne) ...

UN PRINTEMPS au top

Les radis roses, hydratants : ils font partie des premiers légumes disponibles dès le début du printemps. Frais, croquants et ...

L’ÉTÉ, des couleurs et des saveurs

La tomate, de multiples propriétés : légume-fruit préféré des Français, la tomate héberge un puissant antioxydant appelé le lycopène, auquel ...

L’AUTOMNE, profusion de bienfaits

Les carottes pour protéger sa vue : elles figurent en tête de liste des légumes les plus riches en caroténoïdes, ...

Les nouveautés 2021

L'arrivée du printemps sonnera le lancement d'une nouvelle saison pour les 111 établissements répartis dans les 90 stations thermales que ...

Notre sélection de soins efficaces

Première station thermale de France par sa fréquentation, Balaruc-les-Bains, dans l'Hérault, est reconnue pour son expertise, principalement en rhumatologie et ...

Se tenir debout dans UNE FILE D'ATTENTE

S'énerver, gigoter, crisper les mâchoires, bloquer sa respiration et s'enfermer sur l'écran de son smartphone… Voilà tout ce qu'il ne ...

APAISER LES RELATIONS avec sa famille

INTERVIEW CHARLOTTE WILS Pourquoi des réunions de famille comme Noël cristallisent-elles fréquemment les tensions ? Ces grandes tablées ...

Il touche les patients Covid

Pour partager leurs difficultés, ils ont créé le hashtag #covidlong sur les réseaux sociaux. Fatigue persistante, souffle court au moindre ...

UN DÉFIBRILLATEUR À DOMICILE

L'entreprise française Lifeaz vient d'annoncer la commercialisation du premier défibrillateur conçu pour le domicile des particuliers, baptisé Clark. Un dispositif ...

Méditer réduit le risque cardiovasculaire

Une étude américaine, dont les résultats sont parus dans l'American Journal of Cardiology, démontre que la pratique de la méditation ...

68 000

C'est le nombre de Français qui vivent grâce à un organe greffé. Pour toute question sur le don d'organes, rendez-vous ...

À (S’)OFFRIR

Un recueil de 55 textes extraits du journal de confinement d’une psychologue clinicienne, psychothérapeute et enseignante en méditation de pleine ...

L'APPLI

Diago est une solution connectée qui s'adresse à ceux souhaitant se (re)mettre au sport chez eux (voir notre article en ...

NOUVEAUX SPRAYS OCULAIRES

La sécheresse oculaire touche jusqu'à 4 millions de Français (exposition aux écrans, à la pollution…). Pour réhydrater et apaiser les ...

Quelles sont les différentes sortes d’hépatites et leurs conséquences ?

Le foie peut être le siège d'une inflammation (c'est la défi n it ion d'une hépatite) pour de nombreuses raisons ...

Lévothyrox et traitement de la ménopause, est-ce compatible ?

Si vous prenez du Lévothyrox depuis longtemps, vous pouvez effectivement vous interroger sur les risques d'un déséquilibre s'il est associé ...

Ne faut-il plus prendre de vasoconstricteurs ?

Ces médicaments à base d'éphédrine réduisent l'œdème de la muqueuse nasale et décongestionnent, ce qui est bien utile en période ...

MA MAISON

RETOUR VERS les fifties PAR ÉRIC ET HENRY

Sur la corniche du quartier de e arrondissement de Marseille, un couple de jeunes retraités parisiens est tombé sous le ...

LA SOUPE, chaleur de l'hiver

Quand nous parlons de soupe, nous commettons une erreur. La soupe est à l'origine une tranche de pain que l'on ...

Les épinards, pour garder le moral

LEURS CARACTÉRISTIQUES Il existe deux types d'épinards : à feuilles frisées ou lisses. Dans les deux cas, la nervure ...

Tourte aux épinards, champignons et parmesan

- 500 g d’épinards frais - 6 gros champignons de Paris bruns - 1 oignon jaune - 1 œuf - ...

Brioche au sucre

- 2 œufs - 50 g de beurre en pommade - 10 cl de lait - 400 g de farine ...

VOTRE CALENDRIER LUNAIRE 2021

Nous devons le principe du calendrier lunaire au mouvement de l'agriculture biodynamique, qui considère que les plantes vivent en lien ...

MES DROITS

Qui peut prétendre à une demi-part supplémentaire ?

1. LE CALCUL DE L'IMPÔT L'impôt sur le revenu est établi à partir d'un barème dont les taux s'échelonnent de ...

Le vendeur est responsable

PEU IMPORTE LE MODE D'ACHEMINEMENT Lorsqu'un consommateur achète un produit en ligne, c'est le vendeur qui a la responsabilité ...

ORDONNANCE PÉRIMÉE

Jusqu'au 16 février 2021 inclus (fin prévue de l'état d'urgence sanitaire), les pharmaciens peuvent exceptionnellement délivrer, sur la foi d'une ...

Revendre ses cadeaux de Noël ? Des sites dédiés

Votre belle-sœur vous a offert un pull en laine vert fluo et vous l'avez chaleureusement remerciée tout en vous demandant ...

27 cm

C'est la diminution de la hauteur des appartements depuis soixante ans alors que les Français ont grandi en moyenne de ...

VOL RETARDÉ

Les passagers d'un vol retardé de plus de trois heures, possédant une réservation confirmée, n'ont plus à prouver leur présence ...

SIGNATURE

Une lettre recommandée est valable même si l'accusé de réception n'est pas signé par le destinataire. En cas de contestation, ...

VOTRE NOUVEAU SERVICE

Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui. Depuis bientôt quarante ans, Pleine Vie ...

Depuis un mois, une voiture abandonnée et accidentée est stationnée devant chez moi. Je ne sais pas à qui elle appartient. À qui dois-je m'adresser pour la faire enlever ? BRIGITTE V., PAU (PYRÉNÉES-ATLANTIQUES)

La réponse d'Allô Pleine Vie : assurez-vous tout d'abord qu'il s'agit bien d'une épave, au sens du Code de la ...

Comment tout savoir sur un médicament ?

- Rendez-vous sur le site base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr, la base de données publique du ministère de la Santé. - Tapez le nom ...

Ma commune peut-elle instituer une “tarification incitative” pour faire payer les ordures ménagères au poids ? CHRISTOPHE A., BANDOL (VAR)

Alexandra Gentric, ingénieure à l'Agence de la transition écologique (Ademe) En pratique, la décision est prise par les communautés de ...

Mon fournisseur d'eau me réclame le paiement d'une ancienne facture. Si je ne la règle pas, l'eau peut-elle être coupée ? VALÉRIE G., LIMOGES (HAUTE-VIENNE)

La réponse d'Allô Pleine Vie : votre fournisseur d'eau dispose d'un délai maximal pour vous adresser une facture correspondant à ...

C'EST POUR MOI

C'est décidé, je me mets au… SPORT À LA MAISON

Les Français qui courent ou pratiquent une activité en intérieur cherchent avant tout à se faire du bien physiquement (93 ...

Un style dépoussiéré

Minicréoles tressées, sur une tige, dorées à l'or fin 24 carats, Ø 2 cm, Aurélie Joliff Bijoux, 41 €. Sac ...

Jouez la cure de jouvence

Il associe or 23 carats, extrait de pépins de raisin et huile de pépins de kiwi, afin de booster l'élasticité, ...

Comment me maquiller en hiver, quand ma peau est très sèche ? CHRISTIANE, 78 ANS (PARIS)

...

De quelle manière utiliser l'huile sur les cheveux ? MARIE-PIERRE, 62 ANS (TARN)

...

En hiver, mes mains virent au rouge et ça me complexe. Que faire ? RITA, 56 ANS (CREUSE)

...

Bien choisir une MACHINE À PAIN

Une machine à pain est un robot de cuisine qui joue à la fois la fonction de pétrin et de ...

Acheter bon marché et ÉCORESPONSABLE

Phenix NOTRE COUP DE CŒUR Pour acheter les invendus du jour à petit prix à des commerçants ...

MES VOYAGES

DE CANNES À LA CITÉ DES ANGES

À Cannes, il faut prendre de l'altitude. En vraie star de cinéma, la ville est un peu schizophrène ! Aux ...

4 VILLAGES LÀ-HAUT SUR LA MONTAGNE...

Au pays des volcans Dans le parc naturel régional des volcans d'Auvergne, Murat et ses 2 000 habitants ...

Nice, retour à la source pour le prix Goncourt

Entre carte postale figée et mauvaise réputation fallacieuse entretenue par des jaloux climatiques, Nice est une ville qui fait mentir ...

ANDALOUSIE, au cœur de l'Espagne mauresque

Dans des ruelles colorées ou des jardins sublimes, je vous invite à suivre les traces encore vivantes d'une histoire mouvementée ...

MES LOISIRS

LE RIRE DANS LE SANG

Son personnage de bourgeoise délurée, figure centrale de Pédale douce , a lancé Michèle Laroque dans l'arène de la comédie, ...

DES CŒURS QUI BATTENT

Un acteur au chômage, chargé d'animer un atelier théâtre au sein d'une prison, entreprend de monter En attendant Godot avec ...

LE BONHEUR DES UNS…

Deux couples d'amis inséparables voient leur complicité voler en éclats lorsque la plus discrète d'entre eux les transforme en personnages ...

THE CROWN, SAISON 4

Margaret Thatcher et la jeune Diana Spencer, future Lady Di, s'invitent dans The Crown, qui suit le destin incroyable de ...

LES 5 RENDEZ-VOUS À NE PAS MANQUER EN 2021

COULEURS DE MÉDITERRANÉE À BORDEAUX Après le succès des expositions consacrées l'an dernier à Klimt et Klee, l'ancienne base ...

BALADE SOUS LES TROPIQUES…DANS LE LOIR-ET-CHER !

Au milieu d'un hectare de végétation luxuriante et d'animaux rares, profitez d'une escapade dépaysante en plein hiver. Le ZooParc de ...

FABLES EN IMAGES

Si les illustrations des Fables de La Fontaine par Gustave Doré ou Jean-Jacques Grandville sont souvent connues du public, celles ...

ABRACADABRA !

Conçue en partenariat avec le musée des Confluences de Lyon, cette exposition en deux volets décode la notion de magie, ...

GILLES LEGARDINIER "J'écris pour nouer contact avec les gens, comme un conteur au coin du feu."

Comment présenteriez-vous l'histoire de votre nouveau roman ? Adrien est un jeune statisticien qui se rassure en prévoyant tout ...

MA PROMENADE LITTÉRAIRE

Ils ne sont pas nombreux, les grands reporters de légende : Joseph Kessel évidemment, et Albert Londres, qui a donné ...

Visite privée au château de Chantilly

Joyau du patrimoine français, le château de Chantilly, fief des Montmorency puis des Condé, doit surtout sa notoriété et sa ...

Vivre après le drame

Edward, 12 ans, est le seul survivant d'un crash aérien dans lequel il a perdu ses parents et son frère. ...

Volte-face

Gersende et son époux ne faisaient désormais que se croiser dans leur grand château. Pourquoi avait-elle tant tenu à ce ...

Bélier

21-30 mars. Les autres ont un impact positif sur vous ou votre vie. Écoutez les conseils de vos proches. Acceptez ...

LES FICHES PRATIQUES

SES DONNÉES PERSONNELLES

...

ADOPTER DE BONNES HABITUDES

1 Prenez conscience des risques L'utilisation d'internet, quasi quotidienne dans l'immense majorité des foyers, suscite des convoitises. Celles des pirates ...

UTILISER DES OUTILS SÉCURISÉS

12 Effectuez toutes les mises à jour Pour limiter les risques d'intrusion dans votre vie en ligne, il est essentiel ...

METTRE SES DONNÉES À L'ABRI

19 Faites des sauvegardes régulières Les données informatiques sont volatiles : il est impossible de les stocker indéfiniment. Photos et ...

7 conseils pour rédiger la clause bénéficiaire d'une assurance-vie

1 PRÉPAREZ LA RÉDACTION DE CETTE CLAUSE Tous les contrats contiennent une clause bénéficiaire que vous devez remplir ...

Se porter caution simple ou solidaire

Afin de se prémunir contre les impayés, il est fréquent que le bailleur demande à son locataire, notamment quand il ...

Modèle d’engagement de caution solidaire

Je soussignée, [votre nom] Madame Véronique Durand, née le 15 août 1950, à Versailles, demeurant au 2 rue Albert-Samain, à ...

Les aspects pratiques du télétravail

Le télétravail nécessite un accord dans l'entreprise. FAUX Le télétravail est toujours possible, il suffit que salarié et employeur ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2020 ...

À quoi servent nos impôts ?

C'est l'augmentation du niveau de vie des 20 % des Français les plus pauvres grâce à la redistribution. Celle-ci repose ...