Retour vers Pleine Vie - 05 novembre 2020

Au sommaire de Pleine Vie

n°414 —

ÉDITO

Zen, soyons zen

Par les temps qui courent, il faut l'avouer, il est parfois difficile de rester relax. Mais qui dit stress dit ...

ENTRE NOUS

Carole vous donne la parole…

Encore une année qui se termine. “Enfin !” diront certains. “Déjà ?” répliqueront les autres. Ce qui est sûr, c'est ...

Elles sont si jolies nos Bretonnes

Qu'elles soient Bigoudènes, Landeleausiennes, Quimpéroises, Ou bercées par la mer d'Iroise, Elles sont si jolies nos Bretonnes. Sous leurs coiffes ...

Besoin des autres

RECHERCHE AMITIÉ J'ai 72 ans, je vis seule et serais heureuse de rencontrer une personne cultivée habitant Belley ou ...

Gagnez ce livre !

Continuez à envoyer vos poèmes et vos astuces (10 lignes au maximum), si l'un d'eux ou l'une d'elles est publié(e), ...

Vos astuces

Pour ouvrir sans difficulté les bouteilles à bouchon vissé, comme de l'eau gazeuse, j'utilise simplement mon casse-noix en métal et ...

SOUVENIR ÉMU

Mon mari était militaire. En 1966, un essai atomique a été programmé dans le Pacifique. Mon mari a été désigné ...

Cancer de la prostate : les signes qui doivent alerter

Ce cancer silencieux est l'un des plus fréquents chez l'homme, certains symptômes ne se révélant qu'au moment où la tumeur ...

LA QUESTION DU MOIS

Quelle chanson a marqué votre vie ?

Nous écoutions cette chanson en boucle sur la route des vacances et, avec ma sœur, nous la connaissions par cœur. ...

C'EST DANS L'ACTU

"Nos structures végétalisées vont réduire la chaleur dans les villes."

Avec sa start-up Urban Canopée , Élodie Grimoin voit la vie de demain en vert. Cofondatrice et directrice technique, la ...

Les valeurs DE VIANNEY

Des sentiments nobles. L'ancien scout chante les vies simples tendues vers l'autre, ainsi la chanson Les Imbéciles et ses ...

Des masques à la mode

Pour rendre le port du masque plus glamour, jeunes créateurs et marques de mode sortent pour cette fin d'année des ...

EMBALLAGES GREEN

Adieu papiers plastifiés, brillants, à strass et scintillants, l'emballage cadeau de Noël 2020 est écolo. Pour protéger davantage la planète, ...

DÉCO ROYALE

Après l'étoile dorée, le flocon de neige, la flèche et l'ange, le cimier du traditionnel sapin se couvre cette année ...

CONFITURES DE STARS

Pour apporter un peu de peps à la confiture, le chocolatier Pierre Marcolini produit à l'initiative du comédien et humoriste ...

Les biscuits font la fête

Symbole de tradition et de gourmandise à Noël, le petit gateau sec revient en force cette année. Proposé dans de ...

Retour au tricot

Une maille à l'endroit, une maille à l'envers… Fabriqués par un collectif de grand-mères d'un petit village de Finlande, ces ...

C'EST LA VIE

MOBILISÉS pour les porteurs de trisomie 21

Chaque 17 novembre, c'est la journée mondiale de la trisomie 21. L'occasion de mettre un coup de projecteur sur cette ...

Prendre soin de ses aînés

Tous les matins, Nathalie Levy se rend chez sa grand-mère qu'elle adore, Rosine, endossant le “rôle invisible d'aidant, fourmi silencieuse, ...

Des solutions concrètes au quotidien

Au Salon des services à la personne et de l'emploi à domicile, découvrez toutes les solutions proposées aux familles et ...

Ils ne veulent plus FÊTER NOËL

Avec la fin de l'année, approchent les traditionnelles fêtes familiales. Une mauvaise nouvelle vient de tomber : vos parents vous ...

Partage de photos simplifié

Dans la famille des cadres photos intelligents, Familink voit grand en proposant un modèle 10 pouces permettant un meilleur confort ...

Pour s'amuser en famille

Dans cette nouvelle version du Monopoly, les règles changent : aller en prison, payer un loyer ou faire faillite donne ...

MA SANTÉ

MA TENSION, JE LA PRÉSERVE

En France, près d'une personne sur trois souffre d'hypertension, mais la moitié d'entre elles l'ignore, a récemment alerté Santé publique ...

APPRENEZ À RECONNAÎTRE LES SYMPTÔMES DE L'HYPERTENSION

POITRINE Des douleurs dans la poitrine ou une accélération importante du rythme cardiaque (tachycardie) sont des symptômes qui doivent ...

SERVEZ-VOUS D'UN TENSIOMÈTRE

La simple vue d'une “blouse blanche” peut élever vos chiffres tensionnels ! Pour cette raison, “ la réalisation d'un relevé ...

LIMITEZ LES FACTEURS AGGRAVANTS

Une alimentation trop salée - S'il ne fallait garder qu'un conseil, ce serait d'arrêter la consommation excessive de sel, le ...

VEILLEZ À VOTRE ALIMENTATION

À réduire, voire à proscrire - En plus du sel, mieux vaut éviter les aliments trop gras ou trop sucrés, ...

MAÎTRISEZ VOTRE STRESS

Hygiène de vie et joies simples - Le stress ne provoque pas à lui seul l'hyper tension, mais il est ...

POLLUTION INTÉRIEURE, agissez !

J'IDENTIFIE LES PRINCIPALES SOURCES Toutes les pièces de la maison peuvent abriter ces polluants invisibles, du moins à l'œil ...

S'asseoir À TABLE

TÊTE Dans l'alignement du corps. Rappelez-vous que c'est la main qui porte la nourriture à la bouche, et non l'inverse ...

Un espoir thérapeutique

Un implant sans fil qui se glisse sous la rétine afin de se substituer aux cellules photoréceptrices dégénérées de la ...

BOUGEZ POUR L'ENDOMÉTRIOSE

Du 7 au 22 novembre, participez à la 3e édition de l'ENDOrun, une course organisée par l'association ENDOmind en faveur ...

Symptômes post-ménopause : Ne pas les prendre à la légère

Une méta-analyse publiée cet été dans l'American Journal of Obstetrics and Gynecology et portant sur plus de 500 000 femmes ...

12 millions

Tel est, selon le ministère de la Santé, le nombre de Français exposés à des risques de complications graves en ...

JE TESTE… LE NORDIC YOGA.

En Charente-Maritime, aux thermes de Jonzac, spécialisés en phlébologie, rhumatologie et soins des voies respiratoires, on s'initie à ce mix ...

À (S’)OFFRIR

Dans le nouvel ouvrage de l'association Cartooning for Peace, en partenariat avec Amnesty International, découvrez 120 dessins de presse internationaux ...

Je dois me faire opérer de la cataracte. Quelles sont les suites de cette intervention ?

Vous êtes myope et astigmate, et craignez de ne plus bien voir de près au décours de l'intervention, ce qui ...

Je souffre d'arthrose et suis privée de médicaments…

En raison d'un glaucome et d'une maladie qui vous oblige à prendre des anticoagulants, les médicaments qui pourraient vous soulager ...

Pourquoi suis-je fatiguée après avoir été opérée de la surrénale ?

Les surrénales sont deux petites glandes situées sur les reins. Elles ont la particularité de sécréter une hormone, le cortisol, ...

MA MAISON

UN NOËL ESPRIT NATURE CHEZ REBECCA

Rebecca Sibner, son mari Andreas et leur fille Lily vivent à Alvesta, près de Växjö, à cinq heures de Stockholm, ...

Je change ma déco

En verre, cette carafe tendance Art déco joue la carte minimaliste, Monoprix, 19,99 €. Un design nordique pour ce bougeoir ...

Assiettes en FÊTES

1. Portez le lait à ébullition dans une casserole. Faites fondre 50 g de beurre dans une autre casserole, ajoutez ...

La coquille Saint-Jacques, bonne pour le cœur

SES CARACTÉRISTIQUES Pecten maximus est un mollusque reconnaissable à ses grandes valves, plate sur le dessus et bombée en ...

La truffe, riche en vitamines

Si les gourmets apprécient la truffe pour sa saveur forte et boisée, ses atouts nutritionnels sont reconnus, même si elle ...

Noix de saint-jacques et crème au cidre

12 noix de saint-jacques - 40 cl de crème entière liquide - 30 cl de cidre brut - 5 cl ...

Pancakes madame au jambon sec

- Dans un saladier, mélangez la farine, le sel et la levure. Ajoutez le lait et remuez bien. Incorporez deux ...

GUIDE D'ENTRETIEN quand l'hiver arrive

Si l'on pense à sauvegarder les plantes du froid, on oublie trop souvent que le sol est lui aussi fragile ...

MES DROITS

Les 5 règles à connaître

1 - Un devoir envers ses proches L'obligation alimentaire est une obligation légale qui vous impose de contribuer aux besoins ...

Les victimes augmentent

CAMPAGNE DE SENSIBILISATION Le Fonds de garantie des assurances obligatoires de dommages (FGAO), qui indemnise les victimes d'accidents de ...

PLAFONNEMENT DES FRAIS BANCAIRES

Depuis le 1er novembre, les banques doivent plafonner les frais d'incidents bancaires à 25 €/mois durant au moins 3 mois ...

Pour rentabiliser vos trajets

Vous voyagez souvent en voiture avec le coffre vide ou la banquette arrière inoccupée ? Et si vous transportiez un ...

0,9 %

C'est l'augmentation des tarifs dans les fourrières.* Source : arrêté du 13 août 2020 * Hors Paris, Lyon, ...

PRÊT ENTRE PARTICULIERS

Si vous avez emprunté ou prêté moins de 5 000 € à un particulier sur l'année, vous n'avez pas à ...

J'ai glissé sur une flaque d'eau au rayon poissonnerie et je me suis cassé une jambe. Le supermarché doit-il m'indemniser ?

Allées glissantes, dalles cassées, chute de présentoir… Les risques d'accident dans un supermarché sont nombreux. Tous les magasins ne reconnaissent ...

Comment signaler un événement sanitaire indésirable ?

- Rendez-vous sur le site signalement-sante.gouv.fr afin de signaler les événements sanitaires indésirables que vous suspectez être liés aux produits ...

J'ai été verbalisé pour un stationnement interdit, or je ne suis pas d'accord. J'ai entendu dire qu'il n'est plus nécessaire de payer pour contester. Est-ce exact ?

Le mercredi 9 septembre dernier, le Conseil constitutionnel a pris une décision* . Selon celle-ci, les automobilistes n'ont plus l'obligation ...

Mon père est décédé et ma belle-mère (sa seconde épouse) souhaite l'inhumer dans son caveau familial. Je ne suis pas d'accord. Comment résoudre ce conflit ?

La réponse de ALLO Pleine Vie : l'organisation des funérailles doit respecter les dernières volontés du défunt. Si votre père ...

C'EST POUR MOI

C'est décidé, je me mets aux… REMÈDES NATURELS

Pour soutenir notre organisme dans sa lutte contre les infections, les remèdes naturels offrent de réelles solutions. La médecine allopathique ...

2 OBJETS

Le diffuseur d'huile essentielle, pour faire fuir virus et bactéries, sans oublier d'aérer ! Puressentiel, Pranarôm et Phytosun Arôms. La ...

TENEZ-VOUS à carreaux !

ROBE en polyester, col et manchette en simili cuir, du 36 au 46, U Collection, 29,90 €. + BOTTES Gluta ...

DE L'ÉCLAT pour les fêtes

Même le meilleur des maquillages ne peut pas faire de miracles si la peau est sèche, rugueuse, et que les ...

Les secrets beauté d'Éva

...

Bien choisir son ROBOT CUISEUR

Un robot cuiseur, cela ne vous dit peut-être rien à première vue. Mais si l'on vous parle du Thermomix, vous ...

ACHETER D'OCCASION pour économiser

Le + : une annonce sur un site d'occasion vous intéresse ? Vizapp trouve un particulier de confiance, qui se ...

MES VOYAGES

WEEK-END PÉTILLANT À REIMS LA SOUVERAINE

En entrant dans la ville, on ne voit qu'elle, vigie ornée de gargouilles surveillant la capitale champenoise et les vignes ...

4 MARCHÉS DE NOËL ALSACIENS À VISITER

Riquewihr, l'écrin médiéval Au milieu du vignoble, derrière de hauts remparts protecteurs, Riquewihr (photo) dévoile ses maisons aux façades ...

La Vendée, sous un vent de galerne

Ma rencontre avec la Vendée se fit sous un vent de galerne, ces bourrasques froides et humides qui balayent l'azur ...

L'ÂME DE L'AUTRICHE

Des montagnes et des forêts enneigées, le paradis des skieurs et des randonneurs. Bienvenue au Tyrol : au sud, c'est ...

MES LOISIRS

DION SOIT LOUÉE !

L'actrice a acquis sa popularité avec des comédies qui ont fait exploser le box-office -Les Visiteurs, L'Opération Corned Beef ou ...

FIN DE PARTIE

Malgré son homonymie avec l'un des pionniers américains du cinéma, Thomas Edison est le dernier joueur de tennis français à ...

DIVORCE CLUB

Sa femme lui préférant son patron, Ben (Arnaud Ducret) se réfugie chez un ami de longue date (François-Xavier Demaison), lui-même ...

AWAY

Une astronaute remarquablement jouée par Hilary Swank part pour trois ans direction Mars. Restés sur Terre, son mari, victime d'un ...

RENCONTRE AVEC LES OLMÈQUES

Entre 1 200 et 500 av. J.-C., la civilisation olmèque a rayonné du tiers méridional du Mexique au Costa Rica, ...

"Baudelaire est le premier punk de l'histoire."

Après Rimbaud, Verlaine et Villon, vous retracez la vie de Charles Baudelaire, sur lequel vous aviez toujours juré ne jamais ...

MA PROMENADE LITTÉRAIRE

- Louis XIV avait pensionné Racine comme “historiographe” de son règne, chargé d'en consigner les faits marquants. Dans ce roman ...

La poésie sensuelle de Verlaine et Bonnard

En 1889, Verlaine publie un recueil de poèmes écrits des années plus tôt, Parallèlement . Il y met en scène ...

et aussi…

Entrelacées, l'histoire intime de la grande romancière anglaise, George Eliot, née Marian Evans (1819-1880), et les recherches de deux universitaires ...

TOUT ÇA allait mal finir

Nous autres, dans notre village de Mautraverse, nous avons toujours considéré que les artistes étaient des gens bizarres. Nos grands-parents ...

HOROSCOPE DE DÉCEMBRE

Bélier

21-30 mars. Jusqu'au 8, faites preuve de dynamisme et de vivacité. Bougez et multipliez les activités ou les projets. À ...

LES FICHES PRATIQUES

ACHETER UN BIEN IMMOBILIER À 50 ANS, 60 ANS OU 70 ANS

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50 ANS, LE BON ÂGE POUR UN INVESTISSEMENT LOCATIF

1. Des dispositifs fiscaux spéciaux dans le neuf et l'ancien Quand on est engagé dans la cinquantaine, la carrière professionnelle ...

60 ANS, MAÎTRISER LES DÉLAIS

4. Emprunter devient plus difficile Souhaitez-vous rester là où vous avez tissé un réseau de connaissances et d'activités ou bien ...

70 ANS, LE MOMENT… D'ANTICIPER !

8. Adapter son logement Monter des escaliers, entretenir un jardin peut être épuisant voire impossible pour une personne âgée dont ...

Quels sont mes recours ?

LE VENDEUR DOIT DONNER UNE DATE DE LIVRAISON Lors d'un achat, le professionnel doit communiquer la date précise de ...

Modèle de lettre de résiliation d'un contrat de vente

1. La loi prévoit que votre mise en demeure doit être envoyée “par lettre recommandée avec demande d'avis de réception ...

Pension de réversion, mode d'emploi

Il faut atteindre un certain âge pour en bénéficier. VRAI Pour pouvoir toucher une pension de réversion, certains régimes de ...

8 points à connaître sur le partage d’une succession

1. LE DROIT DE DEMANDER LE PARTAGE Lors du décès d'une personne, ses biens appartiennent en commun à ses ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2020 ...

Diffamation

Allégation ou imputation d'un fait portant atteinte à l'honneur ou à la considération d'une personne ou d'un corps constitué. Elle ...

RÉVERSION ET VEUVAGE

Pension de réversion du régime général des salariés Plafond de ressources - Personne seule : 21 112,00 ...

INVALIDITÉ

Pension civile 1re catégorie (activité réduite) : 30 % du salaire moyen annuel des 10 meilleures années. - Minimum ...

AIDES SOCIALES

Allocation personnalisée d'autonomie (Apa) Montant maximum mensuel du plan d'aide (à domicile) au 01/01/2019 - Gir 1 ...

REPÈRES

INDICE DES PRIX Pour l'évolution du coût de la vie (indice avec tabac) ; pour la revalorisation des retraites ...

Le vrac, pour réduire les déchets

Les produits alimentaires et les boissons sont les plus vendus en vrac, suivis des produits cosmétiques, de nettoyage et des ...