Retour vers Pleine Vie - 10 mai 2019

Au sommaire de Pleine Vie

n°396 —

ÉDITO

Citoyens d'Europe

Dans quelques semaines, nous irons voter pour cette assemblée qui parfois nous semble virtuelle… Certains en chanteront les louanges, d'autres ...

LA QUESTION DU MOIS

Quel est votre dessert préféré ?

- Le tiramisu à six mains. L'été, j'adore déguster un tiramisu bien frais ! J'aime le préparer avec ma belle-fille ...

VOS ASTUCES ANTIGASPI

vos astuces

- Pour garder mes citrons bios qui mûrissent trop vite, je les plonge dans un récipient qui ferme rempli d'eau ...

NOUVELLES ENVIES

DÉMAQUILLAGE ZÉRO DÉCHET !

Il suffit de regarder dans sa poubelle de salle de bains pour comprendre l'ampleur des dégâts : nous utilisons un ...

Je veux un été fleuri

Le célèbre chef doublement étoilé au Michelin, Jean-François Piège, cuisine fleuri ! Il a même inventé une recette sublime de ...

MARION CHAYGNEAUD-DUPUY NETTOIE L’EVEREST

La trentenaire a remporté le premier prix Terre de femmes 2019 de la Fondation Yves Rocher, doté de 10 000 ...

SEPTUA POLAR

Avare, peau de vache, escroc… Cassandra Darke, Londonienne septuagénaire, règne sur le marché de l'art international. La lady se voit ...

VOYAGE EN OUZBÉKISTAN

Empruntez la Route de la soie pour découvrir un pays méconnu et pourtant si beau, l'Ouzbékistan. Réputé pour ses mosquées ...

VIVE LA CAMPAGNE !

Les œuvres de Manu Larcenet ont marqué la bande dessinée pour adultes : Blast , Le Rapport de Bro-deck (d'après ...

C'EST LA VIE

“VIEUX ET HOMO, ÇA FAIT BEAUCOUP !”

En 2013, le Mariage pour Tous faisait entrer de plain-pied l'homosexualité dans la législation française. Pour autant, vivre cette attirance ...

JE CRÉE UN COMMERCE AMBULANT

On les appelle marchands forains ou vendeurs ambulants. Ils sont 200 000 professionnels, selon la Fédération nationale des marchés de ...

Daniel, 60 ANS, AURILLAC (15)

Boulanger-pâtissier salarié pendant 30 ans, j'ai repris, en 2010, l'épicerie ambulante d'un futur retraité. J'ai bénéficié de l'ACCRE (Aide aux ...

Une réglementation stricte

Pour devenir vendeur ambulant, il faut créer une entreprise. S'il s'agit d'artisanat, direction la chambre des métiers pour s'inscrire au ...

HALTE À LA MALTRAITANCE !

Suzanne, infantilisée, humiliée parfois par un personnel débordé, s'étonne de ne bénéficier que d 'une douche par semaine, trouve les ...

MAIS TU AS VU COMMENT TU PARLES ?

Wesh mamie, c'est gaing, ce soir j'vais m'enjailler avec ma gow” … Votre petit-fils de 15 ans a l'air trop ...

MA SANTÉ

JE RENOUE AVEC MON HORLOGE BIOLOGIQUE

Dr Jean-Marie Bourre, membre de l'Académie nationale de médecine Dr Alain Delabos, médecin nutritionniste, concepteur de la chrononutrition ...

Quand est-il préférable de manger ?

La chronobiologie confirme qu'il ne faut sauter aucun repas et se nourrir régulièrement : le matin pour corriger l'hypoglycémie de ...

Quels sont les meilleurs moments pour travailler et mémoriser ?

Le lundi est le jour durant lequel se produisent le plus d'accidents du travail, en raison de la difficulté à ...

Quels sont les meilleurs moments pour se soigner ?

L'efficacité et le degré de tolérance d'un médicament sont liés au moment de la journée où on doit le prendre, ...

PRENDRE SOIN DE SON AUDITION C'EST IMPORTANT

Comment détecter le moment où on a besoin d'une aide auditive ? “Le dépistage d'une baisse de l'audition est ...

Peut-on se passer de médicaments au début d'un diabète ? LOUIS P. , PARIS (75)

Au médecin d'apprécier au cas par cas… Ce qui est sûr, c'est qu'en “jouant” sur l'activité physique et l'alimentation on ...

“PARKINSON, REFUSER LA DÉPENDANCE”

Foudroyée par le diagnostic de Parkinson à 55 ans, Claire Gar-nier, psychothérapeute, lutte depuis quinze ans avec succès pour en ...

Les lunettes qui… nous réveillent

Près d'un Français sur deux a déjà somnolé au volant, selon un sondage Opinion Way réalisé en mars 2019 pour ...

UNE BROSSE À DENTS HYBRIDE

On peut utiliser cette brosse en mode manuel parce que ses brins sont souples mais aussi avec la fonction électrique ...

MON ÉQUILIBRE

Jardiner et s'ouvrir à soi

Des jardins clos du Moyen Âge aux jardins zen, en passant par les jardins ouvriers, l'autrice décrypte avec passion leur ...

MA MAISON

LES PETITS SECRETS DE NATHALIE

À mi-chemin entre Bayeux et la mer, le village de Sommervieu en voit passer, des touristes. Et quand le printemps ...

Réinventez vos tartes !

Oubliez un instant les traditionnelles quiche lorraine et tarte aux poireaux pour découvrir et préparer de nouvelles recettes que vous ...

Risotto jambon cru, roquette et mascarpone

300 g de riz 30 g de beurre 1 oignon 20 cl de vin blanc 1 l de bouillon de ...

Place aux fleurs théâtrales

Elles attirent le regard par leur graphisme fou et leurs couleurs incroyables. Originaires du bout du monde, souvent rapportées par ...

MES DROITS

RÉUSSIR SON ARCHIVAGE EN LIGNE

1 UNE PRÉCAUTION DÉSORMAIS INCONTOURNABLE Parce que rien n'est plus volatil et fragile qu'un fichier numérique, document, photo, vidéo, etc. ...

J'ai besoin d'aide !

Un terrain n'est jamais constructible de manière définitive. Il peut perdre ce statut du jour au lendemain en raison de ...

RÉSIDENTS À L'ÉTRANGER, CE QUI A CHANGÉ

De nouvelles règles entrées en vigueur au début de l'année touchent les Français partants ou résidants à l'étranger. Règle ...

PLAINTE EN LIGNE

Les victimes pourront porter plainte sur internet, sans aller au commissariat ou à la gendarmerie. Cela rend la procédure plus ...

Voiture d'occasion, un site officiel pour éviter les arnaques

Histovec.interieur.gouv.fr est un nouveau service public gratuit en ligne destiné à sécuriser les ventes de véhicules d'occasion (voitures, camping-cars, etc. ...

56,6 %

C'est la part des personnes qui motivent leur départ en retraite par la volonté d'en profiter le plus longtemps possible. ...

VOYAGER EN TOUTE LIBERTÉ

1 - Séjourner partout avec une carte nationale d'identité Elle suffit pour vous déplacer et résider jusqu'à trois mois dans ...

DÉPENSER ET PAYER SANS RISQUE

6 - Bénéficier des mêmes garanties et normes Les biens achetés dans l'UE sont couverts pendant au moins deux ...

SE SOIGNER FACILEMENT

10 - Être remboursé avec la carte européenne d'Assurance maladie Si vous avez besoin de consulter un médecin, de vous ...

FAIRE VALOIR SES DROITS

13 - Le certificat successoral européen pour une succession transfrontalière Vous justifiez de votre qualité d'héritier, légataire, exécuteur testamentaire ...

S'EXPATRIER EN TOUTE SÉCURITÉ

16 - Déménager dans le pays de son choix Libre à vous de vous installer dans le pays qui ...

8 points à connaître avant de faire des achats à l'étranger

1 - LES TARIFS SUR INTERNET Dans l'Union européenne . Depuis le 3 décembre 2018, les sites européens de ...

Pacte civil de solidarité mode d'emploi

Se pacser est gratuit. VRAI À condition de rédiger vous-même la convention de pacs (Cerfa n° 15726*02). ...

Comment accéder à mon dossier médical ?

UNE DEMANDE ÉCRITE Comptes rendus de consultation, d'intervention, d'hospitalisation, résultats d'analyses, radios, feuilles de surveillance… La loi organise un ...

Votre dossier médical partagé en trois clics

1 OÙ LE CRÉER ? Chez vous Depuis le site www.dmp.fr à partir de votre carte Vitale. ...

Je veux contester mon héritage, quelle procédure suivre ?

PARTAGE INÉGAL Il arrive que certains biens de la succession fassent l'objet d'une évaluation inexacte. L'erreur peut être involontaire, ...

Gare au détournement d'héritage !

L'héritier fautif est considéré avoir accepté “purement et simplement” la succession avec toutes les conséquences que cela peut avoir si ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2019 ...

Où fait-il bon vivre chez nos voisins européens ?

...

C'EST POUR MOI

MES RITUELS POUR M'AFFRANCHIR DE L'INUTILE

De l'air ! Avec le temps et notre humeur au beau fixe, l'envie nous saisit de nous débarrasser d'un trop-plein ...

DES JAMBES EN PLEINE FORME !

Soixante-dix pour cent des femmes présentent des varicosités. Elles sont de deux types. Celles dépendant d'une hyper-pression veineuse et en ...

LE REIKI, POUR FAIRE LE PLEIN D'ÉNERGIE

Le mot reiki vient du japonais Rei (énergie universelle) et Ki (énergie vitale propre à tout être humain). Cette technique ...

CHIC, MON MAILLOT !

EFFET CORRECTEUR grâce aux armatures et au drapé, du 85 au 115, bonnet C à H. Prima Donna 170 €. ...

Bonjour foulards

1. Floral Fluide et large, le pantalon “Ilo” se porte avec un haut sobre, de préférence. En polyester, du 36 ...

Chute de cheveux, on tient tête !

En raison de leur croissance cyclique, qui peut varier d'un individu à l'autre, il est normal de perdre entre 50 ...

Les secrets beauté de Sophie

Les dommages causés par la pollution dépassent une simple peau “encrassée” : des études scientifiques montrent que l'air vicié des ...

MES LOISIRS

1 LÉONARD, DE VINCI À AMBOISE

Léonard de Vinci est mort le 2 mai 1519. Les 500 ans de l'événement mettent toute la région Centre en ...

2 DES SARDINES BIEN MISES EN BOÎTE À QUIBERON

Malgré l'homonymie, l'entreprise n'est pas née à Belle-Île mais à Quiberon, juste en face. Créée en 1932, elle est désormais ...

3 NOS PLUS BEAUX TRAINS TOURISTIQUES À VAPEUR

L'ancien Réseau des bains de mer a été créé en 1887 et sauvé de la disparition en 1969. Entre Saint-Valery ...

5 raisons d'embarquer sur la croisière Pleine Vie

Pour la beauté du voyage. Les Italiens disent volontiers de leur pays qu'il est “le plus beau du monde”, et ...

Mes joyaux de Seine-Maritime

Je viens d'une petite ville normande, Pont-de-l'Arche la bien nommée tant son pont, si stratégique, fut démoli et reconstruit. Si ...

L'Estrémadure, sur la piste des conquistadors

Délaissons Séville et ses quais où le Nouveau Monde venait s'échouer en galion et vomir l'or et l'argent. Ma voiture ...

5 BONNES RAISONS D'Y ALLER

1 PROFITER D'UNE ESPAGNE APAISANTE À part les attractions touristiques de Plasencia (une ville d'art avec une cathédrale double) et ...

DANS LE SILLAGE D'HOMÈRE

Mais qui est vraiment Homère ? A-t-il seulement existé, et à quelle époque ? Est-ce un homme ou plusieurs ? ...

L'IMPRESSIONNANTE COLLECTION D'EMIL BÜHRLE

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L'IMPRESSIONNANTE COLLECTION D'EMIL BÜHRLE

Cette exposition révèle presque une “Histoire du goût”, selon Lukas Gloor, directeur et conservateur de la collection Emil Bührle, à ...

Christophe peintre en sons et mots bleus

La nuit est déjà tombée dans son appartement du boulevard Montparnasse où il se tient, crinière d'Indien, lunettes teintées, habillé ...

D'AMOUR ET D'EAU FRAÎCHE AVEC COLOMBE SCHNECK

Ce petit livre est grand. Comme une belle histoire d'amour. Courte, par ailleurs. La narratrice a bien du mal à ...

UN SILENCE ASSOURDISSANT

Normalement, il a tout bon, Louis Forell : prof, pas vieux, une très jolie petite amie (Lilie) et une voiture ...

La fuite des mots

Que se passe-t-il quand, à plus de 70 ans, on perd les noms et les nombres ? Comment faire quand, ...

MICHELET ÉPIQUE

C'est un long fleuve nullement tranquille sur lequel nous embarque Michelet, “référence majeure pour tout citoyen de la France républicaine” ...

Les bobines de Deville

La Cinémathèque française propose une belle rétrospective consacrée à Michel Deville, cinéaste en marge des écoles et des modes, qui ...

Les Cavaliers bleus

Ce mouvement pictural allemand est né avant la Grande Guerre. Plusieurs de ses membres, tels August Macke et Franz Marc, ...

L'homme de Venise

On peut faire confiance à Jean-Paul Kauffmann pour nous emmener en des terres méconnues qu'il explore à la première personne, ...

La maman de Fifi Brindacier

De belles mains sculptées par la vie caressent des cartes de vœux écrites par des enfants. L'occasion pour Astrid Lindgren, ...

L'union fait la farce

Côté politique, aux États-Unis, il y a longtemps que la réalité a dépassé la fiction. Celle-ci reprend toutefois le dessus ...

Chaud-froid

Une magnifique histoire d'amour qui éclôt et se fane dans la Pologne de l'époque stalinienne. Ce chef-d'œuvre signé Pawel Pawlikowski ...

UN JEU CRUEL

L'affaire mêlant sexe et pouvoir avait été relayée par la presse. On s'était repu de détails croustillants, mais ...

ENTRE NOUS

Les confidences de Florence

Les jours rallongent, le soleil pointe son nez, le 21 juin, c'est la Fête de la musique, du coup on ...

KHALY, MON T21 MIRACLE

Quand, enceinte de 6 semaines, Hayette apprend que son futur bébé sera atteint de la trisomie 21, c'est le début ...

Petit papotage

Mots démodés, peu usités, au chômage Cherchent locuteurs loquaces de tous âges Ne faisant point la fine bouche illico et ...

QU'ÉCRIRIEZ-VOUS À LA PERSONNE QUI COMPTE LE PLUS POUR VOUS ?

À Pierre, Le jour où tu es né, nous étions si heureux, ton père et moi. Tu étais un ...

BRAVO L'ARTISTE !

Marie-Annick, d'Oraison (04) a confectionné un rideau qui lui a demandé des semaines de travail. L'œuvre, de 2,50 m x ...

HOROSCOPE DU JUIN

Bélier

21-30 mars : exprimez-vous jusqu'au 9. La semaine suivante promet d'agréables rencontres. Soyez créatif dès le 21. Des retours sont ...

HUMEUR

Monsieur l'académicienne

Sans doute est-ce un effet de mon mauvais esprit, mais j'avoue que la décision de l'Académie française d'entériner la féminisation ...