C'est le programme de notre nouveau numéro. Actif : nous vous donnons des clés pour pratiquer marche rapide, trail ou ...
Le 9 mars, c'est la journée nationale de l'audition. Sur www.journee-audition.org, vous trouverez des animations organisées près de chez vous, ...
C'est la part des Français atteints par la maladie rénale chronique, une pathologie évolutive et irréversible. Concrètement, les reins ne ...
Si le tatouage a longtemps été considéré comme permanent, il existe désormais des techniques efficaces pour se débarrasser du papillon ...
70 % des Français déclarent avoir des troubles du sommeil, d'après Santé publique France. Pour les soulager, il existe plusieurs ...
Selon une étude américaine publiée début 2023, boire 1,5 litre à 2 litres d'eau par jour permet de ralentir le ...
Utilisés depuis des millénaires pour leurs vibrations bienfaitrices, les bols tibétains soulagent les douleurs et apaisent l'esprit. Une expérience qui ...
Les 1 er et 2 avril, rendez-vous au grand salon de l’autisme. Cet événement 100 % en ligne est ouvert ...
Et si on apprenait aux enfants à prendre soin d'eux et des autres ? C'est le pari fait par Dorothée ...
Rattachées à l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) et au Grenoble institut des neurosciences (GIN), ...
C'est la deuxième année que le lycée Jean-Lurçat de Saint-Céré (Lot) propose une option santé à ses classes de première ...
Le 19 mai, journée mondiale des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (Mici). En France, environ 250 000 personnes en ...
Le 6 mai, les Britanniques célébreront le couronnement de Charles III. Et le monde entier suivra la retransmission. Philippe Hofman, ...
Perdre du poids ou le stabiliser passe par de bonnes habitudes alimentaires. Mais les idées reçues sur le ...
Veiller à son poids Le surpoids accentuant l'insuffisance veineuse, perdons quelques kilos si nécessaire. Prendre soin de ses ...
1 DE BELLES JAMBES SONT-ELLES UN SIGNE DE BONNE SANTÉ ? Sans aucun doute. Des jambes fines, toniques, sans ...
Des jambes douloureuses et sur lesquelles des varices apparaissent traduisent un trouble veineux. Il convient de juguler ces symptômes au ...
Le syndrome « jambes lourdes » est fréquent, mais pas anodin pour autant. Il est l’expression d’une insuffisance veineuse, souvent ...
Elles vacillent, rendent la marche pénible, voire angoissante ? Voici un petit programme de renforcement musculaire pour retrouver de la ...
Trop épaisses, pas assez lisses, striées de varicosités ou de vergetures… nos jambes n'osent plus se montrer. Quelles solutions pour ...
En médecine, il existe un principe « du tiroir » qui veut qu'à partir d'un sujet général - le diabète, ...
C'est par elles que nos reins évacuent les déchets issus de l'alimentation et des traitements médicamenteux. Elles renseignent donc sur ...
On doit s'en occuper pendant la grossesse VRAI, MAIS PAS SEULEMENT Même avant la grossesse, idéalement, il ...
S'ils font beaucoup parler d'eux, les cancers n'en demeurent pas moins mystérieux. « Ce terme générique regroupe des centaines de ...
S'il est un homme qui a changé le cours de l'histoire de la médecine, c'est bien William Harvey (1578-1657), établi ...
C'est bénéfique pour la santé Ces trois sports de plein air font travailler l'appareil cardiovasculaire, c'est-à-dire les poumons et ...
LE PRINCIPE Course à pied d'intensité modérée, le footing - ou jogging - privilégie l'endurance à la vitesse. ...
LE PRINCIPE Le trail est tout simplement une course dans la nature. En forêt, en montagne, à travers champ… ...
LE PRINCIPE La marche rapide est un excellent sport d'endurance, qui permet de travailler le système cardiovasculaire en douceur. ...
ELLE AIDE À DÉDRAMATISER La sophrologie, on en parle mais on ne sait pas forcément de quoi il s'agit, ...
Ces mouvements, proposés par la sophrologue Catherine Aliotta se pratiquent pieds à l’aplomb du bassin, genoux légèrement fléchis, dos droit, ...
La colonne cervicale, composée des sept premières vertèbres, articule le cou et supporte le poids de la tête. Aussi flexible ...
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Après les repas riches de l'hiver et, souvent, la diminution de l'activité physique, il est temps de penser à détoxifier ...
Conjonctivite allergique, rhume des foins… Plus d'une personne sur cinq souffre d'allergie saisonnière, démangeaisons, larmoiements et éternuements à la clé. ...
Avec les frimas ou le stress, on a pris l'habitude de craquer pour des sucreries… qui peuvent se montrer redoutables ...
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La fleur préférée des Français est aussi une alliée belle peau. Si la rose possède des vertus anti-inflammatoires qui permettent ...
Utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour ses bienfaits contre les troubles du sommeil et l'anxiété, cette belle fleur blanche, très ...
Cette jolie fleur printanière jaune et blanc, de la famille des marguerites, est souveraine pour apaiser les épidermes les plus ...
Trois formes sont exclusives au chèvre : le cylindre (60 mm de diamètre et de 10 à 20 cm de ...
Se lasser du fromage de chèvre ? Impossible, tant il décline de saveurs au gré de son affinage ! Une maturation à ...
POUR 8 PIÈCES - PRÉPARATION : 30 MIN - DIFFICULTÉ : ASSEZ DÉLICAT - BUDGET : UN PEU CHER ...
POUR 4 À 6 PERSONNES - PRÉPARATION : 20 MIN - CUISSON : 4 MIN - DIFFICULTÉ : DÉLICAT - ...
POUR 6 PIÈCES - PRÉPARATION : 20 MIN - CUISSON : 5 À 8 MIN - DIFFICULTÉ : ASSEZ DÉLICAT ...
POUR 6 À 8 PERSONNES - PRÉPARATION : 20 MIN - CUISSON : 45 À 50 MIN - DIFFICULTÉ : ...
Est-ce que le noir est meilleur pour la santé ? Certainement. Même si, en termes de calories, tous les ...
Avant de cueillir une plante, il faut être absolument sûr de l'avoir identifiée, à l'aide d'un livre illustré de photos ...
C'est en 1938 que les scientifiques ont découvert que le potassium était essentiel à la vie. Ce sel minéral présent ...
Les beaux jours reviennent et, avec eux, l'injonction d'avoir une silhouette plus svelte. Maintenant que l'on a intégré les méfaits ...
Le phénomène est criant sur les réseaux sociaux : par la « magie » des algorithmes, nous nous retrouvons à ...
Ah, la famille ! Voilà un vaste sujet qui (pré)occupe nombre de mes patients. Nous sommes tous, un jour ou ...
Je m'inspire du feng shui ou du wabi-sabi Une maison qui s’apparente à un garde-meuble encombre et fatigue l’esprit. ...
Les bonnes raisons d’acheter un animal en refuge plutôt qu’auprès d’un éleveur ou dans une animalerie ne manquent pas. « ...
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Près de 350 millions de tonnes de déchets sont produites chaque année en France, d'après les estimations publiées par l'Agence ...
Selon Météo France, l'été 2022 a été particulièrement chaud et sec, avec un déficit pluviométrique atteignant les 25 % à ...
Pouvez-vous nous expliquer ce qu'est l'écoacoustique ? Jérôme Sueur : C'est une discipline formalisée en 2014 au Muséum national ...
Dans un ouvrage enthousiasmant, l'auteur nous dévoile La Vie secrète d'un cimetière (éd. Les Arènes). Quelle est la particularité ...
Pépiniériste, vendeur en jardinerie… Nicolas Talliu a constaté que seul un tiers des plantes était vendu, le reste partant ...
La couche d'ozone devrait se reconstituer entièrement dans les quarante ans à venir et l'élimination progressive des substances chimiques responsables ...
L'événement. Les Journées des plantes de Chantilly (Oise) vous donnent rendez-vous dans le parc du château, du 12 au 14 ...
Selon un rapport du WWF et du cabinet d'audit EY, un foyer de 4 personnes jette en moyenne 71 kg ...
Votre grille-pain est cassé ? Au lieu de foncer à la déchetterie, tentez le Repair café ! Le concept est ...