Retour vers Marie Claire Hors - Série - 11 mai 2021

Au sommaire de Marie Claire Hors - Série

n°4 —

Cover page

TENDANCE HORMONE YOGA, FERTILITY YOGA… CES PRATIQUES PENSÉES POUR LES FEMMES FOOD Comment devenir végétarienne sans carences + NOS RECETTES ÉQUILIBRÉES ...

Sommaire

p. 68 Dix personnalités donnent leurs conseils « feel good » p. 72 Au cœur du féminin sacré 6 Édito ...

Édito SE DÉVOILER

S’il y a bien une saison où le corps se montre intimement et socialement, c’est l’été. Tel un oignon, on ...

SOMMAIRE

68 PSY Dix personnalités partagent avec nous leur remède anti-déprime. 72 ENQUÊTE Plongez au cœur du féminin sacré et découvrez ...

Partir

86 SOIN 9 thalassos ciblées pour apporter une solution iodée à nos maux quotidiens. 94 ADRESSES Des auberges d'antan investies ...

PUBLI-REPORTAGE

SPAS La Thaïlande, l’eldorado du bien-être

Bye-bye le stress et la fatigue : on saute dans le premier avion à destination de la Thaïlande pour faire ...

Tocades

TOUT CE QUI VA NOUS FAIRE VIBRER CET ÉTÉ.

VÉGÉTALE Un temps de pause raccourci (de 30 à 45 minutes), une formule qui respecte la santé du coiffeur et de ...

ACTUALITÉ SOCIÉTÉ

ÊTRE MINCE OU NE PAS ÊTRE ?

Rond·e, enrobé·e, corpulent·e, et même gros·se – n’ayons pas peur des mots – : il y a un monde au-delà ...

BIEN-ÊTRE

PAWA, DÉCRYPTAGE l'école de demain

En 2020, Anne-Claire Meret et Aurore Widmer ont créé PAWA, une plateforme en ligne dédiée au bien-être et à l'éveil spirituel sur laquelle apprendre, ...

ACTUALITÉ INTERVIEW

Les éléments au service de notre peau

L: a Bruket est une marque de cosmétiques naturelles pensées et fabriquées sur la côte suédoise, à Varberg, par Monica et ...

ACTUALITÉ PORTRAIT

Au bon parfum

Éric Reiffsteck est paysan parfumeur et fondateur de Nature Is Ma Religion. Avec son associée Léa Steuperaert, ils plantent, cultivent, ...

ACTUALITÉ LIVRES ET LIEUX

Livres et lieux feel good

… évoluer Bien plus malin, joyeux et pratique qu'un énième livre de développement person- nel, ce recueil fourmille de techniques ...

BEAUTÉ SOIN

CRÈME MULTI-USAGE DE WELEDA

Presque centenaire, la crème multi-usage aux plantes Skin Food de Weleda, pionnier de la cosmétique et des soins d’origine naturelle, ...

TENDANCE FORME

DÉCRYPTAGE Petit éloge de la marche

Stress, surpoids, insomnies : pour nous aider à mieux gérer les maux du quotidien, la marche, puissant stimulant pour le ...

TENDANCE SOINS

C'est du solide

Les formules sans eau se font une place de choix dans nos placards de salle de bains. D'abord populaires en ...

TENDANCE SHOPPING

Make-up et chic clean

Des formules plus respectueuses de la planète et plus vertueuses pour la peau. On passe au vert ? DE GAUCHE ...

RENCONTRE

ESTELLE LEFÉBURE rayonnante !

Solaire, saine, épanouie… Les adjectifs pour décrire Estelle Lefébure viennent tout naturellement. Normal, la belle Normande nous inspire et nous ...

Corps

Comment se réapproprier son corps sereinement

50 50 FORME Notre guide pour prendre soin de son corps à 360° : cuisine, massage, sport ou respiration, vous aurez toutes ...

CORPS ALIMENTATION

SANS VIANDE, SANS POISSON ET SANS CARENCES !

L'engouement français pour une alimentation moins carnée n'est plus à démontrer, et ce jusque dans les cantines scolaires qui y ...

CORPS SOIN

Déstresser ma peau

Rougeurs, démangeaisons, perte d’élasticité : l’anxiété ne fait pas que peser sur notre mental, elle affecte aussi l’état de notre ...

Nos astuces S.O.S. cheveux déprimés

S’ILS SONT AFFINÉS Chaque jour, massez le crâne en décollant la peau, sans frotter pour ne pas induire d’irritation ou ...

7 bons réflexes pour apaiser la peau

REDOUBLER DE DOUCEUR DÈS LE DÉMAQUILLAGE : plutôt avec un lait qui respecte le film hydrolipidique de la peau si ...

CORPS SHOPPING

Huiles sublimes

Ces huiles voluptueuses hydratent les pointes des cheveux et satinent la peau avant ou après la douche. Faites votre choix. ...

ÉPOQUE PSY

Good vibrations !

Actualité anxiogène, crise sanitaire… les raisons de broyer du noir ne manquent pas. Pour garder un moral au beau fixe, ...

ÉPOQUE ENQUÊTE

YOGA DE LA FÉMINITÉ

Et si le yoga tel qu'on nous l'enseigne n'était pas tout à fait adapté au corps féminin ? Ce constat, ...

ÉPOQUE SOCIÉTÉ

LES NOUVELLES RÈGLES DES RÈGLES

Comptes Instagram, podcasts, marques engagées… la parole se libère enfin sur ce sujet trop longtemps tabou, grâce à des activistes ...

PARTIR SOIN

9 soins marins

Parenthèse de bien-être reconnue, la thalassothérapie offre aussi des réponses aux maux de l'époque. Insomnie, addictions, surmenage… À chaque problème, ...

PARTIR SHOPPING

Senteurs estivales

La lumière change et nos envies de parfums aussi. Place à ces nouvelles fragrances qui donnent le sourire. DE GAUCHE ...

PARTIR ADRESSES

AUBERGES NOUVELLES

Loin de l'agitation des villes, quelques chefs ont exilé leur cuisine aux quatre coins de l'Hexagone. Plus près de la nature, ...