Retour vers Marie Claire Hors - Série - 25 novembre 2020

Au sommaire de Marie Claire Hors - Série

n°3 —

Cover page

TENDANCE La Gaga Dance, la danse qui libère Confiance, Énergie, Créativité… COMMENT SE BOOSTER PAR LES PIERRES FOOD LA LACTO-FERMENTATION ...

Sommaire

8 Édito 10 Culte 12 Happy News 26 Le féminisme au lit avec Maïa Mazaurette CORPS 30 TENDANCE Made in ...

Tocades

LES 27 PETITS RIENS ET  GRANDES INITIATIVES QUI NOUS GALVANISENT ! 1 ESSENTIELS Nuria Val et Gabriela Salord cofondent Rowse ...

Cover page

9 ATHLÉTIQUE Une ligne de vêtements de sport créés dans le respect de la planète et de ses habitants ; ...

INTERVIEW “ On a tous.tes une sorcière en nous ”

Trois ans après un livre qui honorait les femmes et leur Âme de sorcière (Éd. Solar), Odile Chabrillac, psychothérapeute, naturopathe et ...

LECTURES

Niveau débutant ou expérimenté, ces quatre ouvrages pourront vous guider tout au long de vos apprentissages. Précis de fermentation de ...

Les légumes ANGÈLE FE lacto-fermentés

On ne présente plus Angèle, cheffe, auteure, naturopathe et chroniqueuse. Elle balade son sourire de ses boutiques aux plateaux TV, ...

Le céleri SÉVERINE PIER lacto-fermenté

Jardinière, scénographe et cofondatrice du collectif Hors Champs à Marseille, Séverine est engagée pour la nature. Le collectif Hors Champs ...

Le kimchi

Ji-Hye, cheffe coréenne installée à Paris, vous accueille chez elle, dans son restaurant OMA. Une cuisine chaleureuse et ouverte sur ...

Le kombucha

David Zilber est chef du laboratoire de fermentation du restaurant Noma. Il nourrit et agrémente quotidien- nement la cuisine du ...

La ménopause, nouveau combat féministe

100 % des femmes sont ou seront ménopausées un jour. Un phénomène naturel qu'elles vivent pourtant dans la honte et le secret, ...

Édito

VIVRE L'HIVER

La période que nous vivons est étrange, mouvante, compliquée ou stressante. Pour chacune de nous, elle résonne différemment mais ne ...

CULTE

LE PRODUIT CULTE La crème ultime pour les mains

Sur nos tables de nuit, dans nos sacs à main ou sacs à dos, pour se protéger du froid ou ...

ACTU SEXE

Au trou, les idées reçues sur le sexe !

Journaliste, auteure, peintre, chroniqueuse télé... Maïa Mazaurette multiplie les supports et les prises de parole en se cantonnant au sexe, ...

Corps

30 TENDANCE Un nouveau souffle pour le drainage lymphatique initié par la Brésilienne Renata França. 34 DOSSIER La lacto-fermentation reprend ...

Tête

54 ACTUALITÉ La ménopause, le nouveau combat féministe. 58 RENCONTRES Jeunes et pas polies : féminisme et Instagram, 4 filles à ...

Esprit

76 EXCLUSIVITÉ En avant-première, découvrez Voyages Imaginaires, la nouvelle marque de parfum 100 % naturel de Camille Goutal et Isabelle ...

CORPS TENDANCE

La révolution Renata França

Cette jeune brésilienne a inventé une méthode que certains vont jusqu'à qualifier de « miraculeuse ». Du capiton qui capitonne moins à ...

CORPS PORTRAIT

Belle peau, belle planète

Concilier écologie et cosmétique est le challenge qu'Amalthea s'est lancé en 2018. Des produits sains dans des contenants en verre que ...

CORPS DOSSIER

Lacto-fermentation, kezako ?Si l'humain utilise la lacto-fermentation depuis le paléolithique, c'est que ce procédé naturel de conservation

tation, ?Si l'humain utilise la lacto-fermentation depuis le paléolithique, c'est que ce procédé naturel de conservation des aliments est d'une ...

CORPS ENQUÊTE

L'ayurvéda pour les nulles

Médecine ancestrale mais surtout philosophie de vie, l'ayurvéda, on s'en fait parfois tout un monde. « Trop compliqué », « ...

CORPS SANTÉ

L’AMOUR DU PROPRE

Gels hydroalcooliques de luxe, savons économes en eau, plus grande attention portée au microbiome cutané : boosté par la crise ...

CORPS SHOPPING

Voir l'hiver en rose

Réjouissons-nous : l'hiver est là. À nous le calme de l'hibernation, les feux de bois et les potages. À nous Noël et la ...

DOSSIER

Jeunes et pas polies !

Elles ont entre 20 et 30 ans, et l'envie d'en découdre avec les clichés. Sur Instagram, elles détricotent avec joie de ...

TÊTE

Un hiver radieux

Comment traverser la saison froide sereinement en cette période si troublée et morose ? Six expertes du bien-être nous donnent ...

TÊTE SANTÉ

CES COSMÉTIQUES QUI RÉCONFORTENT

Encore trop rares, les gammes spécialement conçues pour les malades du cancer répondent pourtant à des besoins fondamentaux en termes ...

TÊTE SHOPPING

Flammes d'hiver

DE GAUCHE À DROITE ET DE HAUT EN BAS : 1. PLANANTE Une overdose de bois – cyprès, cèdre et vétiver –, ...

ESPRIT

Parfum naturel

Camille Goutal et Isabelle Doyen créent Voyages Imaginaires, nouvelle marque à suivre, conciliant l'ultra-naturel et la haute parfumerie. Interview des ...

ESPRIT PHÉNOMÈNE

Danser comme l' on respire

Danseurs qui courent, sautent et s'enlacent sur le catwalk du dernier défilé Isabel Marant, cours de Gaga qui démocratisent ce ...

ESPRIT SANTÉ

Les bienfaits des 1 pierres

Le pouvoir des pierres nous séduit, surtout incarné par un beau pendentif ou une jolie paire de boucles d'oreilles. Kari Gueham, ...

SOUFFLER SHOPPING

Aromacologie science subtile

Pour amplifier les effets, isolez-vous, gardez le dos bien droit, vaporisez le spray sur et autour de vous… puis… envolez-vous ! 1. ...

DANS L'ASSIETTE

NOS TROIS ALIMENTS STARS DE L'HIVER

Ah, le chocolat ! Cet aliment si réconfor- tant. Cet aliment qui nous fait fermer les yeux à chaque bouchée, ...

SOUFFLER ADRESSES

Parcours de beauté

En ville ou en Scandinavie, partez en voyage grâce à des soins d'exception qui enveloppent votre corps et votre esprit ...