Top Santé
— n°359Au sommaire de Top Santé
n°359 —ÉDITO
La première gorgée de bière…
Quelles habitudes - bonnes ou mauvaises - avez-vous prises pendant les deux mois de confinement ? Maintenant que cette période ...
LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
Le comité scientifique de Top Santé
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ACTU
La cigarette perd du terrain (surtout chez les femmes)
À l'occasion de la Journée mondiale sans tabac, le 31 mai 2020, Santé Publique France a fait le point sur ...
INVASION DE MOUSTIQUES !
La carte de France de la présence du moustique tigre est largement teintée de rouge cette année avec 7 nouveaux ...
UN LIEN ENTRE MALBOUFFE ET MALADIE DE CROHN ?
Et si l'alimentation jouait un rôle dans le développement des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin ? Des chercheurs de l'Université ...
LE CŒUR DES FEMMES MIS À L'ÉPREUVE
Avec le confinement, la charge mentale des femmes a explosé. Le temps du déconfinement a laissé place à d'autres incertitudes, ...
SIGNALEMENT TIQUE, L'APPLI FAIT PEAU NEUVE
Vous avez été piqué par une tique ? Sachez que si elle est infectée par la bactérie Borrelia, elle peut ...
450 ans
C'est le temps de décomposition d'un masque chirurgical jetable. Comme les lingettes ou les couches, ils sont fabriqués avec des ...
CANCER ET TÉLÉMÉDECINE : CAPRI, C'EST PARTI
À l'Institut Gustave-Roussy (94), les patients atteints de cancer bénéficient désormais d'un suivi personnalisé à distance, en plus du suivi ...
VIH : UNE ALTERNATIVE AU TRUVADA® ?
La PrEP (prophylaxie pré-exposition) est utilisée pour diminuer le risque de contamination au VIH grâce à la prise quotidienne par ...
À LIRE
« Jusqu'à quel âge mes seins vont-ils pousser ? », « Comment fait-on pour embrasser ? », « Suis-je normale ...
LE PAYS LE PLUS HEUREUX DU MONDE !
Pour la 3e fois consécutive, la Finlande est le pays le plus heureux du monde, d'après le classement 2020 du ...
LES ENFANTS NORVÉGIENS BIEN PROTÉGÉS MAIS...
Un index mondial incluant 180 pays montre que les enfants norvégiens ont les meilleures chances de survie et de bien-être. ...
Des bracelets électroniques pour l'alcool
Aux Pays-Bas, les personnes condamnées pour un délit commis en état d'ébriété portent désormais des bracelets électroniques appelés « alcoomètres ...
Un badge antivirus contesté
Jeanine Áñez, présidente par intérim de Bolivie, et ses ministres ont été pris en photo avec, autour du cou, un ...
2 applications pour courir un marathon annulé
Le marathon de Nagoya, une ville située au centre du Japon, a été annulé le 8 mars en raison de ...
TRAITEMENTS DU CANCER, QUOI DE NEUF ?
Une lame et un microscope. Pendant des décennies, c'était l'examen de la tumeur par l'anatomopathologiste qui déterminait le type de ...
BEAUTÉ
MAQUILLÉE SANS EN AVOIR L'AIR
Rien de tel que le maquillage pour mettre en valeur un hâle naissant ou pour donner l'illusion de rentrer de ...
La glace L'ALLIÉE JEUNESSE
Pour donner un coup de fouet à la peau, surtout lorsque le thermomètre se met à grimper, il existe une ...
Auxquels se fier ?
COSMOS, pour COSMetic Organic Standard, est une norme privée européenne. C'est le label le plus répandu en France. Il fixe ...
C'est quoi, un bon après-shampooing ?
Il démêle Après le shampooing, les cheveux sont souvent emmêlés parce que les frottements ont soulevé les écailles à ...
Comment garder une belle peau quand on porte un masque ?
Plusieurs troubles cutanés « bénins, mais gênants » peuvent être causés par le port d'un masque : « des rougeurs, ...
LES GESTES QUI SAUVENT
Après une journée de farniente, voici les indispensables pour conserver à sa peau éclat et douceur. Le rinçage et le ...
3 nettoyants pour les mains
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Des huiles essentielles pour chouchouter nos cheveux
Qu'est-ce que c'est ? Le « boost hair » permet d'ajouter quelques gouttes de soin aux nettoyants cheveux habituels ...
À quoi ça sert, l'eau thermale ?
Sa composition minérale et bactériologiquement pure permet d'apaiser les peaux sensibles et irritées. Idéale notamment sur de l'eczéma ou la ...
LE DOSSIER DU MOIS
OBJECTIF VENTRE PLAT
Personne n'aime son ventre ! Année après année, les sondages se suivent et se ressemblent : les Français sont complexés ...
MÉDECINES DOUCES
Les intérêts thérapeutiques DE L'HYPNOSE
L'hypnose moderne, tel qu'elle est pratiquée aujourd'hui par les hypnothérapeutes et les professionnels de santé formés, s'appuie sur le travail ...
Pour éviter la déshydratation
Notre corps, environ 70 % d'eau Tous les jours, nous en perdons une partie par les urines, la transpiration et ...
LES EAUX FLORALES, délicates et thérapeutiques
L'eau florale, aussi appelée hydrolat, est le produit d'une distillation à la vapeur d'eau. En passant au travers de la ...
LE CAHIER MÉDECINE
Les nouvelles promesses de la médecine esthétique
Quelques rides accentuées, un air fatigué, une peau terne ou relâchée, une bouche qui s'amincit… De nombreuses femmes vivent très ...
LES EFFETS DU TEMPS SUR LE VISAGE
À quoi reconnaît-on l'âge d'un visage ? Les rides, bien sûr, mais aussi la forme globale qui se modifie. Le ...
Des techniques qui ont fait leurs preuves
- LES INJECTIONS, POUR LA STRUCTURE, LES RIDES ET LA QUALITÉ DE PEAU LE BOTOX, contre les rides d'expression ...
À savoir avant de passer à l'acte…
Une connaissance approfondie de l'anatomie de toutes les couches du visage montre que le vieillissement est un processus multifactoriel. La ...
« J'AI DÉCOUVERT LE PLAISIR SEXUEL À 41 ANS »
« Pendant près d'un quart de siècle, je me suis sentie anormale, incomplète, une femme sans sexe. J'ai même pensé ...
Quel est le meilleur âge pour commencer ?
- Plus tôt, mais toujours modéré « Depuis un an ou deux, on voit des patientes plus jeunes, qui veulent ...
« J'AI DÉCOUVERT LE PLAISIR SEXUEL À 41 ANS »
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Ne laissez pas les infections vous gâcher les vacances !
À la plage, outre les risques liés au soleil (coups de soleil, insolation…) et aux piqûres et morsures d'animaux (allergies, ...
Ces patients qui ne suivent pas bien leur traitement
C'est Paul qui arrête ses antibiotiques trois jours avant la fin parce qu'il se sent mieux. Marie qui annule un ...
Comment inverser la tendance ?
Les chiffres varient selon les pays. Mais tous les travaux ou presque vont dans le même sens : chaque année, ...
Il a une allergie alimentaire, que faire ?
Léa ne peut pas goûter le gâteau d'anniversaire d'un copain, les parents de Valentin ne l'emmènent pas au restaurant… La ...
6 pommades CONTRE LES BRÛLURES
Que faire juste après une brûlure ? D'abord la refroidir, mais pas n'importe comment. C'est la règle des 15 ...
La climatisation augmente-t-elle le risque de maladies ?
Les climatisations des particuliers sont accusées de causer de petits désagréments, évitables avec un peu de vigilance. Première précaution d'usage, ...
Que faire contre les démangeaisons des piqûres de moustiques ?
Quand le moustique pique, il enfonce sa trompe et injecte sa salive, avant d'aspirer quelques gouttes de sang. La salive ...
Peut-on se débarrasser des boutons de fièvre ?
Le bouton de fièvre est dû au virus de l'herpès qui réapparaît à intervalles réguliers pour se fixer sur les ...
Prévoir la pilule du lendemain
Anne, vous posez une question très importante, tant sur le plan familial, éthique, médical que sexuel ! En pratique, vous ...
NUTRITION
SE NOURRIR « LOCAL » et en circuit court
Vers la fin du « tout-supermarché » ? On y trouve de tout et à tous les prix. Parfois ...
La courgette à la fête !
SON CV 16,5 KCAL* Protéines : 1,22 g Lipides : 0,26 g Glucides : 1,8 g *Valeurs ...
GASPACHO, LA BOISSON DE L’ÉTÉ !
Parfait pour se réhydrater et consommer plus de légumes, c'est l'un des basiques des repas estivaux ! Cette soupe froide, ...
NÉE POUR ÊTRE MINCE ?
L'équipe de Josef Penninger, du Life Sciences Institute à Vancouver (Canada) vient de découvrir le gène de la minceur ! ...
Ensoleillé
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Combien consommer de fruits par jour en été ?
Savoureux et rafraîchissants, les fruits restent toujours plus sucrés que les légumes : on n'en abuse donc pas, et on ...
BIEN-ÊTRE
CONTINUONS D'APPRENDRE !
Souvent, les connaissances et compétences que nous intégrons au fil des années sont directement liées à notre métier ou notre ...
Je booste mon moral
1. Rituel du matin « Ouvrir la fenêtre » Dès le matin, on se crée une bulle de ...
APPRIVOISER L'EAU pour nager dans le bonheur !
Une Française sur cinq ne sait pas nager dix mètres (Santé publique France). Que l'on n'ait jamais appris (ce qui ...
MA SÉANCE D'ABDOS FESSIERS ludique mais efficace !
PRÉPAREZ VOS ARTICULATIONS en effectuant 5 rotations de chevilles, de genoux, de hanches, des épaules et des poignets, dans un ...
JE N'AI PLUS ENVIE DE SORTIR !
Sortir du confinement n'est pas toujours si simple qu'on l'aurait pensé : certaines, au contraire, ont juste envie de continuer ...
Maillot « petit bedon »
Sculptant, gainant… et amincissant ! Ce maillot anti-UV et résistant à l'eau de mer et au chlore dissimule habilement, au ...
Confiance en soi
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Comment rendre ma marche « utile » et écologique ?
En pratiquant le « plogging », un drôle de mot qui cache une vraie bonne action : marcher (ou courir) ...