Pleine Vie
— n°421Au sommaire de Pleine Vie
n°421 —ÉDITO
Voilà l'été…
S'il est un été plein de promesses, c'est bien celui qui pointe à l'horizon. Après une année fort bousculée, la ...
ENTRE NOUS
Carole vous donne la parole…
Beaucoup de bonne humeur ce mois-ci dans votre rubrique préférée ! À l'image de Mme T. ou de Nicole B., ...
Un poème
Un poème est une fenêtre Dans un cœur assez ingénu Pour s'ouvrir au premier venu. Le regard voyeur qui pénètre ...
À l'automne de la vie
L'amour peut renaître des cendres Parce qu'aimer c'est comprendre Et pardonner souvent. Alors même si tes cheveux s'argentent, Si ...
MES PROJETS POUR L'AVENIR
Bonjour à tous, en ces temps difficiles, je viens partager avec vous mon programme pour cette année. Peut-être que tout ...
Vos astuces
Vous cumulez des résidus de savonnettes ? Enveloppez-les dans un linge fin et nouez le chiffon très serré de ...
Besoin des autres
Bonjour, j’ai 76 ans, le temps passe vite et j’aimerais revoir deux amis perdus de vue depuis longtemps. Il s’agit ...
Combien gagnent les retraités par mois ?
La France compte près de 15 millions de retraités. Une nouvelle étude révèle leur pouvoir d'achat et détaille leurs revenus ...
C'EST DANS L'ACTU
" Il était urgent de recréer une solidarité intergénérationnelle. "
Dès l'obtention de son diplôme de l'École supérieure des sciences économiques et commerciales en 1994, Marie Trellu-Kane s'investit dans la ...
CLARA LUCIANI
Les jeux de l'amour D'une voix grave comme le chagrin, Clara Luciani, 28 ans, a célébré dès ses débuts ...
Le naturel vous va si bien
Vous ne le savez peut-être pas, mais la France est le premier producteur de lin textile au monde. Une culture ...
DESSERTS LE MOU, C'EST MODE
Avez-vous déjà entendu parler des jelly cakes, ces gâteaux gélatineux dont nos amis britanniques raffolent à l'heure du thé ? ...
La solution anticrise
C'est un sondage* qui le dit : 84 % des propriétaires de chats et de chiens affirment que leur animal ...
LE RETOUR DE LA CASSETTE AUDIO
Au début des années 1980, on ne jurait que par la K7 pour écouter de la musique avec baladeur ou ...
En 2021, ça pique !
Avez-vous déjà entendu parler des piments jalapeño ou habanero, de la sauce thaïlandaise sriracha ou de la chamoy venue du ...
Itinéraire du voyage de demain
L'appel de la nature Selon les pros de l'hébergement, tel Airbnb, les Français devraient, dès cet été, fuir les ...
C'EST LA VIE
ILS ONT DONNÉ UN ORGANE à un proche
Prélever un organe sur une personne, vivante ou défunte, pour le remettre en marche chez une autre afin de lui ...
Manureva Répit s'occupe de tout
Jeune entreprise niçoise, Manureva Répit est la première agence de voyages et le premier tour-opérateur spécialisé dans l'organisation de séjours ...
Rendre visible l'invisible
Fondatrice de l'association La Compagnie des aidants qui vient de souffler ses dix bougies, l'autrice relate son histoire et celles ...
Comment l'aider QUAND SA VUE DIMINUE
Chez les personnes âgées, il est normal que la fréquence des troubles de la vue augmente. Les muscles qui ajustent ...
Ressentir la musique malgré les troubles de l'audition
Belle innovation française à l'attention des personnes sourdes ou malentendantes, afin de pouvoir à nouveau ressentir la musique et l'immersion ...
À SON HYPERSENSIBILITÉ
Certains disent de lui qu'il est capricieux, colérique et difficile. D'autres pensent qu'il n'est pas mature, pleure tout le temps ...
On joue à Dr Good !
Découvrir les secrets du corps humain, c'est plus drôle en s'amusant. Michel Cymes a donc préparé pour les plus jeunes ...
MA SANTÉ
J'en prends soin pour vivre longtemps en bonne santé
Vieillir, c'est quoi ? Si nous sommes tous condamnés à additionner les années, nous pouvons minimiser l'impact du temps qui ...
LE MICROBIOTE INTESTINAL, UNE FONTAINE DE JOUVENCE
SES SUPERPOUVOIRS Le microbiote intestinal renforce l'immunité digestive, mais également générale. Il traite les toxiques et tous les types de ...
LE FOIE, L'ORGANE DÉTOX PAR EXCELLENCE
SES SUPERPOUVOIRS Il transforme les nutriments en produits finis. Il reçoit, en provenance du tube digestif, du sang chargé des ...
LES REINS, GARDIENS DE L'ÉQUILIBRE
LEURS SUPERPOUVOIRS Ils maintiennent un niveau d'eau corporel constant. Quelles que soient les circonstances (quantité d'eau absorbée, chaleur, effort physique… ...
LES POUMONS, CONTRÔLEURS DU SOUFFLE
LEURS SUPERPOUVOIRS Ils servent d'échangeur gazeux, en faisant entrer l'oxygène dans le sang lors de l'inspiration et sortir le dioxyde ...
De nouvelles indications validées par la science
Processus naturel, l'hypnose repose sur la capacité que chacun possède d'être tellement absorbé dans une activité qu'il s'y perd. Cette ...
Éviter de se faire mal EN JARDINANT
“Loisir favori des seniors, le jardinage entretient la souplesse du corps et l'agilité des mains. Mais attention aux mouvements de ...
Vive LA TENDRESSE !
INTERVIEW - VÉRONIQUE AÏACHE Pourquoi la tendresse a-t-elle longtemps été ignorée ? Au XVIIe siècle, la tendresse ...
Leur impact sur la qualité de l'air
En mars 2020, le premier confinement a été marqué par une baisse inédite des niveaux d'oxydes d'azote ) dans l'air ...
MOBILISATION POUR LA SANTÉ MENTALE
Méconnues, stigmatisées, insuffisamment dépistées et traitées, les maladies psychiques (dépressions, troubles bipolaires, schizophrénie, troubles obsessionnels compulsifs…) touchent près de 12 ...
Covid-19, l'inactivité physique accroît le risque de forme sévère
Selon une nouvelle étude* conduite auprès de presque 50 000 adultes infectés par la Covid-19 entre janvier et octobre 2020 ...
UN GUIDE À L'ATTENTION DES HYPOCONDRIAQUES
La France compterait près de 8,5 millions d'hypocondriaques. Étonnamment, la plupart ont plutôt bien vécu la pandémie, affirme le psychologue ...
Peut-on souffrir de calculs biliaires et d'un côlon irritable ?
On vous a trouvé, après une crise de colique hépatique, des cailloux dans la vésicule et son canal d'évacuation vers ...
Je me réveille plusieurs fois pendant la nuit pour uriner. Pouvez-vous m’expliquer pourquoi ?
Vous buvez de l'eau uniquement le matin, plus du tout à partir de midi, urinez peu la journée… et pourtant ...
Dois-je me faire opérer de mon incontinence urinaire, sachant que j'ai déjà subi une intervention ?
Cette incontinence fait suite à une intervention il y a quelques années sur un prolapsus, c'est-à-dire une “descente d'organes” liée ...
MA MAISON
Dedans dehors en HARMONIE CHEZ VIRGINIE
À la suite du partage d'une propriété familiale, Virginie et Benoît bénéficient d'une parcelle bien située dans un quartier résidentiel ...
Les légumes à l'heure d'été
Les légumes du soleil, ceux que l'on appelle aussi les “légumes ratatouille” car ils sont la base de cette recette ...
Carpaccio de tomates colorées au sainte-maure
- 5 tomates de couleurs différentes (green zebra, marmande, rose de berne, ananas… ) - 2 à 3 brins de ...
Clafoutis aux tomates cerise et basilic
- 350 g de tomates cerise mûres - 3 branches de basilic - 4 œufs - 30 cl de lait ...
Crostinis d'aubergine
- 1 aubergine - 6 tomates cerise - 2 gousses d’ail - 1 CS de câpres (au sel ou en ...
Tian de pommes de terre aux légumes d'été
- 600 g de pommes de terre - 2 courgettes moyennes - 2 oignons rouges - 4 tomates grappe - ...
Incontournable fromage de chèvre
SES CARACTÉRISTIQUES La chèvre met bas en février et mars. Sa période de lactation s'étend ensuite jusqu'en été, période ...
L'abricot, le fruit tout-terrain
Sa couleur orange provient de sa haute teneur en bêtacarotène (2 000 µg/100 g), un pigment végétal aux multiples vertus, ...
L'ASTUCE ZÉRO GASPI
Ne jetez pas ses noyaux, car ils ont une forme et un poids parfaits pour lester un fond de tarte ...
Terrine tomate poivron chèvre
- 1 kg de tomates bien mûres - 2 poivrons rouges - Quelques feuilles de basilic - 300 g de ...
Bouchées d'abricot au jambon cru et basilic
- 4 tranches de jambon cru - 5 abricots - 2 branches de basilic Lavez les abricots et séchez-les. Coupez-les ...
Ils se cultivent partout
Dans la vaste famille des agrumes, il en est un que l'on peut cultiver partout en France. L'oranger trèfle, ou ...
MES DROITS
RACHETER DES TRIMESTRES pour obtenir une retraite à taux plein
1. LES CONDITIONS PRÉALABLES Pour bénéficier d'une pension de retraite à taux plein à partir de l'âge légal, c'est-à-dire 62 ...
Il est plus facile de les refuser
DES “MOUCHARDS” DÉSORMAIS SOUS CONTRÔLE Très éloignés des biscuits aux pépites de chocolat, les cookies internet n'en restent pas ...
ATTERRISSAGE DANS UN AÉROPORT IMPRÉVU
Une compagnie aérienne est tenue d'indemniser le passager, même en cas de retard inférieur à trois heures, si l'avion atterrit ...
VOTRE NOUVEAU SERVICE
Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui. Depuis bientôt quarante ans, Pleine Vie ...
Je rembourse plusieurs prêts (immobilier, automobile, travaux…) et j'envisage de faire un regroupement de crédits pour simplifier la gestion de mes comptes. Est-ce une bonne idée ?
La réponse d'Allô Pleine Vie : le regroupement de crédits, également appelé rachat de crédits, consiste à réunir des prêts ...
Comment trouver une mission de bénévolat
Sur votre moteur de recherche, tapez jeveuxaider. gouv. fr pour accéder à la plate-forme de mobilisation citoyenne mise en place ...
Mon propriétaire me réclame une réévaluation de loyer sur deux ans, est-ce légal ?
Le propriétaire dispose d'un délai d'un an pour réviser le loyer. Cette réévaluation intervient à la date convenue dans le ...
C'EST POUR MOI
C'est décidé, je m'adonne à… LA SYLVOTHÉRAPIE
Marcher en forêt, prêter attention aux chemins que l'on emprunte et, surtout, à ses sensations… Pratiqué au Japon depuis 1980 ...
UN LOOK LUMINEUX pour des vacances toniques !
Chapeau maxi en raphia avec rayures noires, TU, Monoprix, 39,99 €. Ensemble de colliers avec médaillon, en fer, Parfois, 15,99 ...
NOTRE SÉLECTION indispensable de l'été
Robe portefeuille Capri en viscose Oeko-tex, 165 € ; boucles d'oreilles Tango, 40 € ; collier Moonlight, 45 € ; ...
Prendre soin DE SES MAINS
Malmenées par les gestes barrière, elles sont fragilisées. Les lavages répétés à l'eau et au savon ont un effet desséchant. ...
Comment choisir une TÉLÉ NOUVELLE GÉNÉRATION
Environ 5 millions de téléviseurs sont vendus par an en France, au prix moyen de 400 € pour une taille ...
MES VOYAGES
EN AVEYRON, LA NATURE EN MAJESTÉ
Des hauts plateaux de l'Aubrac au nord jusqu'aux gorges du Tarn entaillant les causses au sud , l'Aveyron, au carrefour ...
4 TRAINS POUR VOYAGER SANS SE PRESSER
Iodé et salé De l'époque où la ligne servait à transporter les huîtres, il reste l'air iodé et le ...
Évian, le charme discret d'une ville d'eau
La ville s'étire tout le long du lac. Ville d'eau et de cure, elle a quelque chose de suranné et ...
JAPON en mode zen
"Cloisons coulissantes, lanternes, tatamis, futons, service du thé… tout ce que l'on imagine est vrai." Un voyage au Japon, c'est ...
5 BONNES RAISONS D’Y ALLER
1 MÉDITER AVEC LES MOINES Réveil à l'aube pour le rituel, petit-déjeuner végétarien et sessions de méditation avec les moines, ...
MES LOISIRS
L'HUMOUR EN PARTAGE
Bonne vivante, l'héroïne de comédies modernes devenues cultes a son franc-parler. Des rires ponctuent la conversation. Son style - un ...
"Il y a toujours des fêlures qui laissent passer la lumière."
Pourquoi vous êtes-vous penchée sur cette génération, les ados des années 1990 ? Je voulais qu'au présent du livre, ...
MA PROMENADE LITTÉRAIRE
Loin, très loin d'une littérature des états d'âme, Aurélien Bellanger raconte des histoires de la France d'aujourd'hui, assises sur des ...
Sacrilège !
La vie et la pensée de Spinoza vous sont un peu étrangères ? Vous allez pouvoir y remédier. Le futur ...
Une sacrée galerie de personnages
À Paris, toute la villa Dupont broie du noir depuis que le maître des lieux, Henri Manning, s'est enfoncé dans ...
JEFF KOONS REVISITE LE MUCEM
On a souvent reproché au plasticien américain d'être la coqueluche de milliardaires branchés qui financent ses œuvres hors de prix. ...
LA COUSINE du Québec
Jusqu'à ce soir-là, personne n'a su que le romancier Alexandre Hastien avait été assassiné. Mieux qu'un crime parfait, il s'agissait ...
HOROSCOPE DE JUILLET
Bélier
21-30 mars. Jusqu'au 5, prenez le temps d'exprimer vos émotions et vos sentiments. Ensuite, réfléchissez à vos envies et vos ...
LES FICHES PRATIQUES
VACANCIERS VOS DROITS ET DEVOIRS
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LOCATION SAISONNIÈRE
1 Remise obligatoire d'un descriptif Vous devez impérativement signer un contrat de location écrit. Mais avant cela, le propriétaire doit ...
ÉCHANGER SON LOGEMENT
6 Le troc a la cote Être hébergé gratuitement dans une villa balinaise les pieds dans l'eau, dans un appartement ...
VOYAGER EN CAMPING-CAR
10 Les règles de circulation Vous pouvez conduire un camping-car de 3,5 tonnes au maximum avec un permis B (voiture). ...
RAPPORTER DES SOUVENIRS
13 Halte, douane ! Pour passer la douane la tête haute, assurez-vous que votre “petit souvenir” a le droit de ...
ANNULER SES VACANCES
16 Voyage organisé Mon voyage est annulé Le voyagiste qui annule un voyage à forfait (ou forfait touristique) ...
Réussir son déménagement
Les entreprises de déménagement se valent. FAUX Le secteur du déménagement est très concurrentiel et il est difficile de ...
7 points à connaître pour bénéficier de l'aide juridictionnelle
1 LE DROIT D'ÊTRE DÉFENDU L'aide juridictionnelle (AJ) garantit un accès à la justice aux personnes disposant de revenus ...
Les fruits des arbres de mon voisin tombent chez moi
ENTAMEZ LE DIALOGUE Dans ce type de différend, privilégiez la discussion pour parvenir à une solution amiable. Vous pouvez ...
RETRAITE
Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,4 % au 1er janvier 2021 ...
La France, l'Europe et l'espace
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